小孩子因为年纪小，导致身体的免疫力、抵抗力没有那么强，很容易就会出现一些感冒、咳嗽、打喷嚏的情况，而如果孩子出现发烧打喷嚏我们应该怎么办？怎么才能避免加重孩子的情况？多喝水通过少量多次原则喝温开水，能及时补充身体所流失水分，防止脱水。喝水后会不停出汗，蒸发过程中能退热。另外喝水也能增多排尿量，让部分热量更使尿液排出体外。与此同时也能缓解鼻腔和咽喉不适感。

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减少衣服或者被子打喷嚏发烧时不能穿的太多，也不能盖得太厚，居住房间保持开窗通风，利于散热。不能给孩子捂得太多太厚，不利于皮肤散热，反而会因为持续性高热而危机生命。

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洗温水澡温水澡能帮助排毒散热，浴室蒸汽能湿润鼻腔黏膜，控制打喷嚏次数。洗温水澡的水温控制在27~37℃左右。不能洗热水澡，以免引起全身血管扩张，增加耗氧量，导致缺血和缺氧，加重发烧症状。家长可以使用湿热毛巾对头部腋窝下、大腿根部以及四肢等大血管部位擦拭，通过水分蒸发来促进散热。

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头部冷敷、鼻子热敷准备两条毛巾，一条毛巾放在37℃的温水里，另一条放在10℃冷水里，然后拿出来拧干。冷毛巾放在额头部位，热毛巾敷在鼻子上，5分钟左右更换一次毛巾，能缓解打喷嚏以及发烧问题。

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远离致敏原打喷嚏伴有发烧症状，可能是接触了过敏原受引起的过敏反应，应该及时查出过敏原，并且远离多注意休息。尽量不要在家里饲养宠物或者养殖花粉植物，不能吃易致敏的食物，比如奶类、鱼虾蟹类等。

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及时去医院治疗体温在38.5℃以下，可通过物理方法来退烧，若是体温持续性达到39℃必须去医院就医，因为持续高热会引起多种功能失调，比如抵抗力减弱或者消化功能紊乱。

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