孩子最怕混乱和改变，坚持重复固定的规律，会给孩子带来4个好处( 三 ) 如果说育儿有什么绝妙的技巧

主要包括以下几点：
就餐时间点：新生儿吃奶主要还是按需喂养，但是从4个月开始就可以按时喂养，增加辅食和断奶以后的饮食时间都可以固定下来。就餐地点：我们把吃饭的地点固定在餐桌边，而不是家中任何一个地方都可以吃饭。就餐工具：给孩子提供属于他自己的餐椅、盘子碗勺子等工具。就餐习惯：饭前洗手、吃饭时不玩玩具、不看电视、不听音乐或故事、不追喂饭、不挑剔饭菜等，等孩子两岁半以后，可以培养孩子分发碗筷、吃完饭把碗筷端回厨房的习惯。2、睡眠规律和习惯
睡眠是一个比较重要的模块，之前也写了很多文章，这里概括总结一下主要有以下几点：
按照孩子的不同月龄，安排合理的小睡次数、小睡时长、起床入睡的时间固定睡前仪式，尤其是夜间入睡流程，将洗澡、抚触、读书、聊天等适合自家的程序都安排进去。3、阅读的规律和习惯
开辟专门的地方给孩子作为阅读区域，让孩子可以在这里自由地翻阅绘本，不受干扰固定一两个阅读时间段，比如下午一个时间段以及晚上入睡前，培养孩子阅读的习惯培养孩子自己从书架上取书、看完后原位摆放的习惯。

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4、整理分类的规律和习惯
每个孩子都有很多很多玩具，我们需要给孩子培养分类整理的习惯，让他知道东西是需要有秩序、有方法的摆放，而不是堆在那里。
在孩子2岁之前，家长先示范如何利用各种收纳盒分类整理，让孩子耳濡目染孩子2岁以后，家长可以带着孩子以游戏的方式，固定在每天睡前、玩完以后将玩具分类整理起来，放在规定的位置上总的来说，就是家长要把孩子每天的生活环节，包括饮食、睡眠、游戏、户外等，尽量固定起来，保证每天的流程是差不多的，即便偶尔出去游玩了，打乱了流程，但是很快也能调整过来。
当孩子习惯了这些流程以后，他就会自发地按照这些流程走，我们只需要到点喊一声：吃饭的时间到了，睡觉的时间到了，孩子内心已经安装好的程序就会条件反射一样的启动起来，在叛逆期，孩子可能不会立刻行动起来，但是抵触的情绪不会很高，家长稍微引导一下，流程就能继续执行下去。

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建立规律和习惯时，需要注意的细节
规律和习惯的建立不是一天两天就能达到的，并且在操作过程中需要注意细节的把控，主要有以下几个方面：
1、按照孩子的年龄和生长发展需要来设定目标
不同年龄段的孩子吃睡玩的规律不一样，还要参考自己的家庭习惯，所以不要一整套模式从出生用到上学前，这是不可能的。
我们可以保持大方向不变，然后调整每一个项目的内容
2、遇到特殊情况，学会灵活变通
如果完全按照孩子的需求建立规律和习惯是不太现实的，因为会有各种突发状况，比如外出了，耽误了某项流程等等。
遇到这种情况，家长要学会调整，比如缩短某个项目的时间，或者将整个流程提前，如果孩子3岁了，还可以和孩子讨论如何合理安排将要做的事情。

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3、任何规律和习惯的建立，都要用语言“说出来”
我们在建立规律和习惯的时候，需要提前用语言给孩子说出来，比如，现在是吃饭时间，我们接下来要吃饭了，结束以后，也可以告诉孩子：午饭结束啦，接下来我们可以玩一会积木。