身高|孩子初露三个表现，暗示身高发育即将停止，抓紧把握最后的冲刺期( 二 )

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最后一点也是，现在很多家长最关心的一点，那就是运动方面的问题，由于学业繁重再加上很多课外辅导班，很多孩子都已经丧失了体能运动方面的能力，导致小病变成大病，大病变成疾病。
除此之外，在上学的过程当中，由于体育课也经常被其他文化老师占据，所以孩子很少能得到针对性的体能锻炼。孩子在生长周期当中运动是必须要有的运动，不仅能够让孩子的血液循环和体内循环变得正常，也能够让骨骼得到全面的生长。
当骨骼慢慢开始坚硬并生长到顶峰，身体内的血液循环系统也会达到最饱满的状态，整个人的身体就像是一个疏通的高速公路一样，这样的孩子在身高方面自然会有更明显的上升。

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值得一提的是，如果想在饮食方面下功夫的话，家长们还是要以正规食物为主，辅助食物不可能代替正常的食物，如何搭配比例与分量才是家长们最应该关心的问题。
除了上述这些所有原因之外，身高还与我们自身的基因有关，如果父母本身就不是很高的人，那么生出来的孩子受到基因影响，在身高方面大概率不会有特别不错的表现，所以家长们也应该理性的看待这个问题，不应该给孩子太多的压力。紧绷的状态很有可能让孩子的生长周期缩短，这就得不偿失了。