常见误区四：吃肝不会导致胆固醇升高！医生一再警告不要吃动物内脏，但肝脏是个特例 。猪肝是维生素B含量最丰富的食物 。适当吃肝不会导致血脂升高 。相反，吃肝可以帮助血脂代谢！医生不是营养师，营养观念往往过时，不具有可操作性 。谈到饮食营养建议，你还是得听营养师的 。
如果你的肠道菌群良好，可以帮助你的身体制造维生素B群，但是长期不当的饮食，高糖饮食，低纤维饮食，尤其是抗生素的使用，会破坏肠道菌群环境 。
希望对你有帮助 。请查看我的悟空问答 。关于治疗慢性病，如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症和高血压 。我曾经在一家疗养院指导过慢性病的康复，一整套非药物调理的方法都在里面 。在Vista悟空问答第439期回答中；A.
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