你家孩子身上若有4种迹象,身高可能会越长越慢,家长别不在意
你家孩子身上若有这4种迹象 , 身高可能会越长越慢 , 家长别不在意!1.睡觉时间越来越短 , 对于孩子来说 , 想要长高 , 一定要保证充足的睡眠 , 晚上睡觉时间越长 , 对孩子长高就越有利 。 孩子在进入深度睡眠之后 , 会促进大脑分泌大量生长激素 , 晚睡的孩子就会错过这个高峰期 , 分泌生长激素少 , 就没有早睡觉的孩子长得高 。
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2.不爱运动、体质差 , 现在的孩子更多的是被家里的电子产品所影响不爱动 , 这个会使孩子的生长激素获取的也不多 , 并且孩子长时间用眼过度 , 也会耽误视力的发育 。 不出门孩子不能通过阳光合成维生素D , 减少了孩子钙元素的吸收 , 耽误孩子长个 。
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3.挑食、厌食 , 反复积食 , 孩子除了要进行户外运动 , 合理的膳食营养也是帮助孩子长高的一大因素 , 但是很多孩子吃饭的时候挑三拣四 , 有时候还会厌食 , 长期下来可能会导致孩子的个子比较矮小 , 瘦小 。
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【你家孩子身上若有4种迹象,身高可能会越长越慢,家长别不在意】4.孩子横向发展 , 越来越胖 , 很多人都会觉得 , 孩子当然是越胖越好 , 越胖代表身体越好 , 肉嘟嘟的 , 可是过度肥胖 , 生长激素分泌就会减少 , 影响孩子体内代谢合成 , 骨骼发育 , 导致孩子长不高 。
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