天使科普：孩子胖不胖，一测就知道！小时候就胖的危害1、血管硬化

小时候就胖的危害
1、血管硬化
可能在很多人印象中，血管硬化、高血压、糖尿病等都是老年病。
但研究发现：
当孩子体重超标时，会导致心肺功能负担增加，高血脂、高血压、糖尿病、心脏病、脂肪肝等多种疾病，可能在童年时就埋下了隐患。
因为胖宝宝早在童年时期，血管硬化就已经悄悄开始了。
2、影响智商
不知道你有没有注意过，那些特别肥胖的孩子，看起来多少会有些“笨笨的” ，反应慢、行动也有点慢。
研究发现，超过正常体重20％的肥胖儿童与同龄正常儿童相比，其视觉、听觉、接受知识的能力都会相对下降。
3、容易“性早熟”
当孩子肥胖，体内脂肪量增加时，脂肪组织分泌的激素量也会相应增加。
这会让身体系统误认为：孩子的身体已经准备好了发育，过早启动性发育，导致孩子“性早熟” 。
一方面，性早熟会让宝宝提前停止生长和发育，影响成年后的身高；女孩子还可能会在成年后，出现月经不规律等困扰。
另一方面，性早熟会让孩子提前出现第二性征，不仅会让他们觉得尴尬和困惑，而且容易被同龄人排斥和嘲笑，进而影响孩子的情绪和行为。

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孩子胖不胖
一测就知道
大多数宝宝不都是看起来肉嘟嘟、圆乎乎的吗？怎么才能算是肥胖呢？
对于3岁以上的宝宝，有这样一个公式：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m）

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3岁以下的宝宝，要用下面的公式：
体重指数=实际体重（kg）÷标准体重（kg）

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先计算标准体重，再查看是否超重：
一直以来孩子吃饭都是爸爸妈妈忧心的话题。很多妈妈坐下来，谈论最多的也是自家小孩吃饭的事。而面对不好好吃饭的小朋友，有一种说法是孩子缺锌了！
缺锌让宝宝厌食？
锌是维持人体生命必需的微量元素之一，也是伴随小宝宝成长必不可缺少的一种微量元素。与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，而据最新资料统计显示，我国少年儿童的缺锌率高达60%以上，也就是说每2个孩子中就有1个缺锌！
孩子在快速生长发育过程中，对锌的需求量是非常高的，可是锌不能在体内合成，只能从食物中获得。如果孩子存在饮食结构不合理，偏食，比如以谷物为主，而肉类、鱼类、海产品等含锌的食物摄入量又少之又少，长期以往就容易导缺锌。
那么，怎么样确定小孩子存在缺锌呢？孩子缺锌又该怎么办呢？
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什么是锌？
锌作为人体不可缺少的微量元素，在宝宝生长发育的过程中，对身体有着很微妙的影响。它参与到人体的代谢系统，例如：细胞分裂、蛋白质代谢和其他能量代谢等，限制人体各个时期的生长，锌对宝宝大脑发育和食欲还有着重要影响，功能强大。
宝妈们是不是已经被绕晕了？其实简单来说，锌有着以下最直接的两点影响：
1、宝宝胃口不好自然长不好
缺锌会导致宝宝的食欲减退，对很多食物不感兴趣。所以不管宝妈们怎么变花样给宝宝做山珍海味，宝宝就是不爱吃。宝宝胃口好了，爱吃饭了，才能吸收营养长高高。没有输入何来转化呀。