宝妈圈有一个说法：生孩子未必会导致女性变丑，真正导致我们变丑的是劳累——熬夜喂奶、边带娃边工作、永远做不完的家务……这就是为什么英国王妃和女明星们，生完孩子就像没生一样，而我们生完却面容枯槁，身材吹气球，一身小毛病。生孩子之前，我就经常听人说，母乳是世界上最珍贵的食物，被称之为“液体黄金”，如果有条件一定要给宝宝喂母乳。所以，我非常有信心，自己一定会有充足的母乳，而且一定要坚持给孩子喂母乳。

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我的喂奶血泪史……生娃前，我其实挺好奇，乳汁到底是怎么产生的？都库存在哪里？又是怎么流出来的？生完宝宝才知道，乳房才是“最智能”的母婴产品。我第一次知道，胸前的二两肉居然能储存300毫升奶液，这相当于一瓶矿泉水的容量。至于怎么流出来的，这个就不需要担心了，胸上就像安装了两个自动水龙头，宝宝小嘴一吸，乳汁就会自动流出，不吸它就会自动停止。好不容易才搞清楚产奶的原理，没想到马上就踏上了“催乳”这条路。我相信很多宝妈在月子里，都喝过各种催奶汤，比如鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤等等，仿佛只要把这些汤喝进去，就能马上转化成乳汁。除了内服催乳汤，现在还有专业的“催乳师”，她们随时准备在外面胸前大展身手。终于，在喝了几天七大姑八大婆推荐的催奶汤后，我成功地堵奶了！

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如果说生孩子是10级疼痛的话，我认为堵奶的痛可以达到11级。像我这种铁石心肠，十几年都未曾流泪的女汉子，竟然在堵奶时再也忍不住了，鬼哭狼嚎，响彻天地。堵奶是什么感觉？就像一根水管，这头接着高压水龙头，那头被堵着出口，胸部硬得像石头，仿佛随时要爆开似的。不出大家所料，我因为乳腺炎发烧了，三伏天里竟然抱着被子瑟瑟发抖。胸前疼得不敢碰，躺也不行趴也不行，那段时间甚至有了轻生的念头。你以为经历过堵奶就没事了？这并不算完，还有涨奶这种高发事件等着你！我哺乳期上下班路上一个多小时，最害怕的就是遇上堵车，到家后第一件事就是喂奶。你还别说，宝宝的嘴比什么吸奶器都好使，滋溜滋溜猛吸一顿，立马就能感受到乳汁轻缓流出，胸前大石头秒变气球的神奇。

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说到喂奶，夜奶必须要重点说一下。自从有了娃，再也没有睡过整夜觉，基本上2个小时喂一次，喂完还得拍隔，有时还得换纸尿裤，每天都是迷迷糊糊的，甚至连做梦都是在喂奶。你以为这就完了？这只是个开始，遇上宝宝长牙，那才是苦日子来临。宝宝长新牙，真的特别可爱，而且也是宝宝长大的一种象征。但是，当他张嘴喝奶时，你就会感受到魔鬼般的痛苦，他竟然在咬你。如果你遇上的是一位注重“仪式感”的宝宝，他们可能还会“要求”你躺着喂、站着喂、坐着喂，甚至走路喂，如果你不配合，他们就一直哭，直到你妥协为止。当然，喂奶的路上不只有痛苦，还有尴尬。有时候坐电梯，里面站满了男男女女，娃突然撩起你的上衣，哭着要吃奶。或者是正在逛商场，娃却哭着要吃奶，大庭广众之下，除了尴尬剩下的还是尴尬。一开始对于公众场合哺乳，还是会感到万分羞涩地，也会买哺乳巾之类的。但到了最后，心理防线被击溃，也感觉不到面子重要了，只要宝宝能吃饱，剩下的管不了那么多了。
【 催奶汤|人人都说母乳好，只有喂过奶的妈妈才知其不易我的喂奶血泪史！】