冷静是要让孩子有机会认识自己的情绪 ， 省思自己的行为 ， 觉察环境的脉络 ， 学习因应的技巧与该负担的责任 。
绝对不是孩子出现不对的情绪行为 ， 在一旁冷静完 ， 就当做什么事都没发生过 ， 这样的途径 ， 只是在帮孩子制造逃避的窗口 ， 问题行为也只会越来越多 。
02
保持家庭和谐
父母的夫妻关系对孩子的情绪影响意义重大 。 夫妻关系糟糕的家庭 ， 孩子的脾气易越来越暴躁 ， 可能还会有摔东西的情况发生 。 父母的争吵可能从而转向对孩子的指责 ， 尤其是当孩子发脾气的时候 。 从而形成恶性循环 ， 不利于孩子情绪及时有效的疏导 。
03
寻求专业帮助
不要讳疾忌医 ， 孩子出现情绪障碍问题时 ， 可以带孩子去看专业的儿童心理医生做专业的评估和处理 ， 做到早发现早干预早治疗 。

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广州天使儿童医院
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