春季猛长期来临，以下几样东西多给孩子吃，长成大高个还来得及( 二 ) 春季是万物生发的季节

孩子太小，肠胃可能不太能适应牛奶，因此3岁以下的需要先少量尝试，不宜一次性喂太多，若孩子饮用后出现腹泻、腹痛或者腹胀等不良反应，需要排查是否为乳糖不耐受。
2、胡萝卜
研究发现，黄色食物能够刺激孩子体内的血清素分泌，对人的食欲、睡眠和情绪都能起到调节作用。
而胡萝卜可谓是黄色食物的代表之一，营养丰富，尤其是胡萝卜素的含量非常可观，经过人体作用下，能转换成维生素A ，促进骨骼发育不说，还有助于增强孩子身体免疫力。
春季早晚气温温差较大，孩子往往比较容易生病感冒，多吃点胡萝卜增强免疫，还是非常不错的。

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PS：提起黄色食物，还有一种也可以适当让孩子多吃吃，那就是黄豆，被称之为“蛋白质的仓库” ，其蛋白质的含量几乎是牛肉的两倍。而蛋白质对骨骼发育的影响，上文中也提到过，在此不多加赘述。
另外需要注意：给孩子补充营养，除了上面两样食物多吃，还要优先考虑给他们补充含铁的红肉以及含锌量高的水产品，这些对骨骼的发育都是有益的。
至于骨头汤、鸡汤这种所谓的“补钙”食物，实则营养成分有限，而且油脂含量高，易让孩子发胖，反而会拖累身高的发育。

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延伸阅读：如何判断孩子发育速度慢？
有个参照标准，父母可以借鉴对比看看：
2岁以下儿童，每年长高小于7厘米；3岁到青春期孩子，每年长高小于5厘米；青春期孩子，每年长高小于6厘米。
若出现上述情况，可能就是长得稍微慢了一点，建议可以去排查一下究竟是什么原因造成的，再对症下药。
建议处于青春期前后的小孩，可以检查一下骨龄，看看是否正常，只要骨骺线还没有闭合，骨龄也是正常的，那么长高还是有希望的。