流鼻血还在让娃举胳膊、塞纸？别折腾了，正确方法爸妈学起来作者|探长（共1560字

作者|探长（共1560字，阅读约4分钟）
家长们，最近这段时间，是不是发现孩子总是流鼻血？而且还很频繁？

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相信这是很多家长都会感到非常苦恼的事情，不管是夏天还是冬天，孩子的鼻血非常调皮，说来就来，但想让它走却不容易。
而处理孩子的鼻血，家长们常常这样堵：
☆抬胳膊
说起抬胳膊堵鼻血，家长们可是很有一套，据说如果左鼻孔流血，就抬起右胳膊，右鼻孔流血，就抬起左胳膊，如果两个鼻孔都流血，那就只有抬起两条胳膊了。
听起来很神奇，但却也没有什么科学依据。

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☆塞纸
一流鼻血，就往鼻孔里面塞好多卫生纸，虽然想法是好了，想让纸吸走鼻腔的血液，但这样做很容易发生感染。
因为纸本身就会存在一定量的细菌以及有纸屑，而流鼻血时，鼻腔内部就已经有了一定的创面，把纸大量的塞进鼻腔，很容易引起细菌的侵入；
而且流鼻血的位置没有搞清楚，就盲目的塞纸，纸又有一定的硬度，这样来回摩擦鼻腔，也容易造成鼻黏膜的受损。

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☆仰头
有的家长可能会认为一仰头，血就流回去了，而大人常常这样做感觉有用，那么也让孩子去模仿，但这个做法其实是最不提倡的。
抬头并不能止血，只是不让血往外流，那么血不流出来，我们就无法判断鼻血出血量是多少。
而且血往回流，可能会顺着食道流向胃里，那么对胃肠黏膜就会产生一种刺激；
一旦鼻血量大的话，往后仰头，就可能造成休克或者呛到气管里，引起窒息等风险。所以，家长切不可盲目地让孩子仰头。
孩子流鼻血，可不要再让他们抬胳膊、堵纸甚至仰头了，这些土方子既折腾娃还没效果，而且很可能对孩子的身体造成其他的伤害。

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▼流鼻血，正确的方法爸妈要牢记
★首先，家长自己要保持冷静
家长切不可过于慌乱或叫喊，甚至胡思乱想，也不要因为弄脏了衣服而吵孩子，要让自己保持冷静，安慰孩子，避免孩子出现紧张的情绪。

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★其次，止血
止血的方式有很多种，可以采取按压的方式止血，在鼻翼两侧外部，按压并向上提起约5-10分钟，不要松手，帮助快速止血。
还可以通过冷敷，促进鼻腔内部血管的收缩，达到止血的目的，按压和冷敷可以同时进行。

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特别要注意的是，流鼻血切记不要仰头，而是要低头，让血可以顺利的流出来并且观察出血量。一旦出血量大，按压10分钟后还止不住的话，就要赶紧上医院，避免耽误治疗。
家长除了要学习如何堵鼻血的方法，还要预防孩子流鼻血，搞清楚流鼻血的原因，日常生活中多注意一些，就能够有效减少流鼻血的次数了。

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?天气干燥，喝水少
夏天的时候，孩子运动容易出汗，一旦喝水量达不到，那么就容易造成体内缺水；