产妇月子里为什么“想哭不能哭”？眼泪的背后，并非“故意矫情”( 二 ) 导读：新手宝妈阿麗前段时间

身体恢复
同时也会影响到产妇
正常的生活活动
。

文章图片
第一点：适当进行自我调整，放下“完美主义”
每个妈妈都希望自己是无所不能的“超人妈妈” ，于是在带孩子这件事上有不少新手宝妈都对自己
“期待值过高”
。
但是其实，对于新手宝妈而言，正处于月子期里的她们除了要专心带娃外，更加应该懂得花心思照顾好自己。适当地进行情绪调整，放下不切实际的“完美主义” ，这样“
佛系”的心态，
会更容易帮助产妇度过一个轻松的月子期。

文章图片
第二点：宝爸们要快一点进入角色，别让宝妈那么累
在带娃这件事上，宝妈要比宝爸更容易上手，即便是在月子期里，她们也能够“兼顾周全” 。
但是
“做得好”并不等同于“应该做”
，新手宝爸们也应该快速成长起来，像宝妈一样尽早地接受为人家长的身份，在带娃的日常中
积极参与
，减轻宝妈的育儿压力和负担。

文章图片
第三点：平衡好家庭关系，肯定宝妈的付出和价值
虽然新手宝妈在带娃时缺乏经验，但是她们的付出和价值却不应该被否定或者被认为是理所当然。另外，来自长辈的
“指手画脚”
也会让新手宝妈们在月子期里倍感压力。
所以，想要让产妇保持精神愉悦，产妇的家人们就应该尽可能地去
理解和包容
，主动对其表示
肯定和尊重
。新手宝爸们也要尽量平衡家庭关系，不要让产妇一个人“孤立无援” 。
结语：
过来人都说月子期里容易结下
“月子仇”
，这其中蕴含的心酸苦楚大概也只有经历过的产妇才能懂。月子期里产妇最为虚弱，此时的她们也最需要他人的关心和呵护，不让
产妇掉眼泪
【产妇月子里为什么“想哭不能哭”？眼泪的背后，并非“故意矫情”】，这是丈夫们该有的责任心，是家人们该有的温暖和体谅。