给心灵做个SPA,让家长更懂儿童心理，让孩子心灵能量满满晚上睡前给孩子讲故事

晚上睡前给孩子讲故事，讲的是绘本《小鸡球球找妈妈》讲完后孩子很伤感，然后说“妈妈，不管你去哪都带上我哦” 。我很惊讶，为什么会这样说呢？孩子说小鸡球球找妈妈，各种找，找不到都急哭了，而且幼儿园班上的小朋友告诉她，自己的妈妈不要她了，看到别的小朋友妈妈来接，自己就很难过，没有妈妈。

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小小的孩子，就有心理负担了。我安慰孩子，书中的小鸡找妈妈，它在找妈妈的过程中，有些着急，其实妈妈也在找孩子，也会着急，找不到也会很难过。这个很正常。回到生活中，我们每个家庭不一样，但是爸爸妈妈都是很爱孩子的。你要多和那位小朋友玩，没有哪个妈妈是不要孩子的，肯定是妈妈有什么难处，等你们长大了就会明白。

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情绪是与生俱来的，每个人都有情绪。不管大人还是小孩。我们大人会处理好自己的情绪，而很多时候会忽略孩子的情绪。很多小孩子可能会发泄自己的坏情绪，让自己大哭。但是像那种悲伤，难过的情绪，很多时候我们大人需要帮助孩子，当我们发现孩子的不良情绪时候，要用正确的方式进行化解，给孩子心灵能量加油，让孩子快乐健康成长。
那么如何读懂孩子的心理，给孩子的心灵能量加油呢？这是我们家长最为关心的。
首先呢，多和孩子沟通。
我们每天和孩子相处，高质量地陪伴孩子，而不是坐在孩子身边，孩子自己玩自己的，我们很多家长拿着手机看着。看似陪孩子，实际上这样的陪伴效果几乎没有，反而让孩子觉得家长更关心的是手机，并非是自己。
其次，学习科学的方法
很多时候，我们明知道孩子在发泄情绪，或者孩子很焦虑，但是我们没有用专业的儿童心理方法去处理，大声呵斥孩子，或者只是一味安慰孩子，但是并没有为孩子的情绪找到合适的出口，并没有解决根本问题。
像这套绘本----《我的心灵能量加油站》，讲述的是儿童心理，以及如何正确化解这些问题，还有很多亲子活动的方法。非常适合我们家长和孩子共读。最近我和孩子也在读它。

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这套绘本共有四册，分别是《我的心灵能量加油站想法》，《我的心灵能量加油站爱自己》，《我的心灵能量加油站放松》，《我的心灵能量加油站社交能力》。

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【给心灵做个SPA,让家长更懂儿童心理，让孩子心灵能量满满】就拿这本《放松》来说吧。
1精美的插画
绘本大家都知道，有文字，也有图画。《放松》这本绘本里的插画，色彩搭配的很舒服，冷暖色搭配的很和谐，一看这位插画作者就很用心，非常专业。

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果不其然，这本书的插画作者是劳尔·涅托·古里迪，男，西班牙人，是一位产量颇丰、屡获殊荣的插画师。
2温暖的内容
《放松》这本书，读书中的文字，就有一种做瑜伽的感觉。书中让孩子闭上眼睛，在脑海里想象。想象自己是意大利面，蝴蝶，一棵特别的树等等。
每次冥想自己变成某种物体的时候，作者都会有详细的步骤，教会大家一步步去放松，安静下来，通过实现内心的平静，让孩子精神集中，从而做事情更专注，而且想象力和创造力也得以提升。