孕期体重飙升,宝宝生下来却瘦瘦小小,五大要素关系胎宝发育
“媳妇你怀孕了 , 一定要把自己养的胖胖的 , 给我生个大胖小子 , 你以前太瘦了”小涵老公又再给小涵上课 。
还用糖衣炮弹威胁小涵:“你婆婆说了你如果生一个大胖小子给你包个大红包” 。
小涵不禁翻白眼:“生出什么样的孩子也不是我能说了算的 , 生个女孩红包还不给了?”小涵老公捂嘴一笑 。
这怀孕期间 , 小涵被老公和婆婆照顾的非常的好 , 像加了肥料一样 。 体重从孕前的90多斤一路飙升到了140斤 , 老公和婆婆总是念叨让小涵生个大胖小子 , 弄得的小涵压力还挺大 。
婆婆一见不太高兴 , 怎么小涵长了50斤肉 , 孩子才这么点呢 , 沉着脸跟小涵说:“让你给我生个大胖孙子 , 你也真是不争气啊 , 给你养这么胖都吃自己身上了 。 虽然是个男孩 , 红包打折吧 。 ”
胎儿的生长发育在遗传中的比例约占20% 。 而影响胎儿的身高和体重主要来源于母体 , 老话有说:爹锉锉一个 , 妈锉矬一窝 。
即使母体所摄取的营养再多 , 如果媒介没能各司其职 , 胎儿的养分还是不能吸收到位 。
3)母体的疾病
胎儿的生长发育靠母体供养 , 同样的母体疾病状况也影响着胎儿 。 如果母体伴有一些慢性的心脑血管疾病是对胎儿来说是非常危险的 。
4)烟酒药物的影响
5)心理因素
妊娠是一个漫长的生理过程 , 焦虑是妊娠中最常见的一种情绪 。 这种烦躁 , 紧张情绪持续低落的心情往往会引起母体的各种不适和疾病 , 严重了直接可导致早产 , 甚至是流产 。
1、注意合理的膳食结构 。 宜清淡为主 , 荤素搭配 , 粗细搭配 , 使营养更均衡 。 少吃高热量 , 油炸类食品 。
3、调整饮食习惯一天三顿正餐为主 , 平时爱吃的一些小零食尽量不碰 , 尤其是一些膨化食品 , 油炸类零食 , 要管住嘴 , 不然肉肉来袭了 。
4、晚餐正餐过后可以吃一些水果 , 但是睡前三个小时就不要进食了 。
6、胡萝卜红薯等这些都是主食 , 不能当蔬菜来吃 , 如果你再摄取主食 , 主食的需求量就超标了 , 小心变胖哦!
7、多吃坚果 , 坚果对小孩大脑的发育会起到促进作用 , 核桃都是补脑的 , 可以让你的宝贝很聪明的 。
1、孕妇瑜伽 。 孕妇时常会感到身体乏累 , 练练瑜伽可以让你舒缓身心 , 还可以锻炼身体 , 肌肉张力得到加强 , 肉肉就不上门了 。
【孕期体重飙升,宝宝生下来却瘦瘦小小,五大要素关系胎宝发育】2、跳舞 。 孕妇在跳舞的时候可以提高身体的灵活性 , 可以调节由于怀孕产生的骨盆的受损及压力 , 多运动利于孩子的出世 。
3、散步或者慢跑 。 这是一项有氧运动 , 可以提高孕妇的心肺功能 , 加快血液循环的速度 , 对胎儿汲取营养也有一定的好处 , 孕妇吃得好 , 胎儿也就吸收的完好 。
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越怕什么来什么 , 这天小宝贝终于出生了 。 宝贝体重5斤6两 , 身长49CM 。
小涵真是欲哭无泪 , 我这坐着月子呢 , 婆婆可真是的 。
有很多网友可能也发出这样的疑问 , 孕妇胖了那么多 , 孩子为啥这么小呢?孩子的发育跟孕妇吃多少到底有没有关系?还有别的什么因素影响了孩子的成长呢?
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五大要素关系着胎宝的生长发育情况
1)遗传因素
2)母体营养的供给
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