合理膳食最重要十六个月宝宝食谱做法推荐( 二 )

原料：玉米片150克、虾皮若干
做法：
1、虾皮和玉米片洗净，放入沸水中同煮。
2、煮好后加入调味料即可。
九、五彩什锦饭
原料：米、鸡腿、蘑菇、胡萝卜、青豆
做法：
1、大米洗净，用水浸泡30分钟。
2、把鸡腿去骨，切小丁，蔬菜和蘑菇切小丁。
3、把所有材料放入电饭煲，加少许盐，用电饭煲煮熟就好了。

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十六个月宝宝食谱
十、紫菜蛋卷
原料：鸡蛋半个、油菜50克、酱油少许
做法：
1、将油菜洗净，放入开水锅内煮5分钟，捞出切碎浇少许酱油，然后把酱油挤出。
2、将平锅置火上，放适量植物油加热。
3、倒入调好的鸡蛋，摊成一个薄饼，
4、然后把紫菜和油菜末放在鸡蛋饼上卷成一个卷，切成小卷即可食用。
十一、蒸藕夹
原料：鲜藕300克、猪肉150克、香菇50克、鸡蛋1个、面粉100克、料酒、白糖、盐少许
做法：
1、猪肉剁成泥，与洗净切好的香菇丁，葱姜末、盐、白糖、料酒搅拌成馅。
2、鲜藕切成每片相边的连刀片。

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十六个月宝宝食谱
3、用鸡蛋，面粉适量水调成蛋糊。
4、把肉馅塞入藕洞后，外层用蛋糊均匀涂抹后，放入笼屉中蒸熟后即可。
小编的话：其实，很多妈妈在烹饪上还不是很拿手，尤其是遇到一些特能挑嘴的宝宝，不管妈妈做什么菜他说不好吃，想想都能让人憋屈吧。现在好了，以上的十二款食谱，适合16个月及一岁半以上的小朋友，如果妈妈们不知道做什么菜式的时候，不防以此为参考吧。
相信一定能够满足宝宝的胃口，让他爱上吃饭的。

合理膳食最重要 十六个月宝宝食谱做法推荐( 二 )

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