初秋季节 产妇如何轻松度过月子期( 三 )


  功效:除了能润燥养肺之外,还可以治疗神经衰弱、心悸,失眠等症 。
  10、滋补养生锅
  食材:山鸡、猴头 菇、香菇、滑子菇、盐、鸡 精、清汤各适量 。
  制法:将山鸡洗净剁成块,与猴头菇、香菇、滑子菇一起放入锅中,用文火煨炖熟透即可 。
  功效:具有润肺补气等功效 。
  相信秋季坐月子的十道食谱对您一定有所帮助,最后
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