宝宝为什么总是长不高盘点影响孩子身高的十大要素

【宝宝为什么总是长不高盘点影响孩子身高的十大要素】每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝有一个理想的身高。即使是自己身高较矮，也希望能够通过外力来让宝宝的身高达到理想高度。然后，就会给孩子各种食补或者让孩子练习各种可以长高的运动。但是，很多的爸爸妈妈却不知道如果不了解清楚影响宝宝身高的原因，那么很容易走入歧途，让宝宝受到伤害。
所以，想要宝宝的长高的父母，千万不要急功近利，先了解影响宝宝身高的诸多原因再说吧~~

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关键因素1、核心营养缺乏影响孩子身高
如果说，中国的孩子比日本的孩子个子长得矮，大概人们不会相信，然而，研究人员的统计资料表明，我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米， 15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l．4厘米和0.6厘米。
是什么原因造成这种差异呢？决定身高的因素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。
据1998年国家体育总局（原国家体委）的《中国成年人体质监测报告》，我国40岁以上男子比日本同龄男子的身高平均高1.2厘米， 39岁以下的男子则低于日本同龄男子0.68厘米，中国人40岁以上的身高优势已成过去式。
全国第四次营养调查结果显示，中国孩子的赖氨酸、锌、钙等核心营养摄取严重不足。
国内较大数量儿童缺锌调查报告显示：
1岁内婴儿缺锌率高达93.90％， 1－2岁为86.70％， 2－4岁72.90％， 4－7岁34.60％。

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赖氨酸是第一缺乏性氨基酸，人体共有22种氨基酸，其中8种氨基酸人体不能合成，只能从食物中获得，成为缺乏性氨基酸，而在这8种缺乏性氨基酸中，赖氨酸在食物中又是含量最少的，所以是第一缺乏性氨基酸。给孩子补充核心营养，迫在眉睫！
关键因素2、核心营养参与孩子生长
赖氨酸是生长介素分泌很有效的促进剂。
国内外大量实验证明，人体补充足够的赖氨酸可以刺激脑垂体增加生长介素的分泌。这些研究还测定了骨生长相关的生物分子指标，如ALP（骨碱性磷酸酶）、IGF－1（胰岛素样生长因子）、TGF－b（转移生长因子）、OC（osteocalin骨钙素）、NO（nitricoxide氧化一氮）等，这些由骨细胞制造分泌的活性因子在赖氨酸的作用下都明显增加。
说明赖氨酸有激活骨细胞增生和刺激其功能活性的作用。
关键因素3、锌直接参与DNA复制
锌参与DNA复制的研究显示；在缺锌的情况下，单位时间内DNA的复制速率显著减慢， DNA合成量也明显减少，从而使细胞的分裂速度减慢或停滞。
锌的这一细胞分子机制的阐明最终揭示了为什么锌缺乏会导致生长发育停顿的秘密。
人体内的有钙约1300g ，这些钙中的99％存在与骨骼和牙齿内。所以，钙不但是骨骼牙齿的主要功能成分，也是人体内钙的储藏库。
骨骼能够坚硬挺拔，不能离开钙的生物矿化作用。可以想象，缺钙的骨骼变软变形，孩子生长就无从谈起了。

宝宝为什么总是长不高 盘点影响孩子身高的十大要素

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