对于妈妈而言 , 最操心的就是宝宝的吃喝拉撒睡了……尤其是小宝贝吃的方面 , 因为在保证宝宝能够得到充足的母乳营养的情况下 , 妈妈还要操心宝宝月龄渐渐变大后 , 辅食添加的问题 。妈妈们可要知道 , 给宝宝添加辅食不只是宝宝该吃奶以外的东西了这么简单 。所以说 , 为了妈妈们能够迅速的掌握一些给宝宝添加辅食的正确方法 , 小编将一些辅食加添会遇到的问题做了个整理 。
咱们一起来看看~~
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问题一:什么时候开始给宝宝添加辅食?
在4~6个月之间 , 只要你的宝宝做好了准备 , 你就可以开始给他添加辅食了 。
问题二:怎样判断宝宝是否做好准备吃辅食了?
对头部的控制 。要接受辅食 , 你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势 。
停止“吐舌反射” 。为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去 , 宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射 。
在有支撑的情况下坐直 。即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上 , 也必须能在有支撑的情况下坐直 , 这样才能顺利地咽下食物 。
咀嚼动作 。宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的 。要开始吃辅食 , 宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去 。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽 , 你可能会注意到宝宝流出来的口水少了;宝宝也可能会在这时开始长牙 。
体重明显增长 。多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右(或大约6.8千克) , 至少4个月大的时候 , 宝宝就已经准备好可以吃辅食了 。
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食欲增强 。宝宝似乎很饿 , 即使每天吃8~10次母乳或配方奶 , 看起来仍然很饿 。
宝宝对你吃的东西可能会感到很好奇 。你的宝宝可能会开始盯着你碗里的米饭看 , 或者在你把面条从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够 , 这说明他也想尝尝了 。
问题三:怎样开始添加辅食?
一般的经验是最先从米粉糊开始 , 因为米粉糊不含面筋 , 和其他食物相比不易引起过敏反应 。蛋黄可能会引起一小部分儿童的过敏反应 , 建议推迟到8个月以后再给宝宝添加蛋黄 。
方法:先给宝宝喂奶 , 然后给宝宝喂一两勺米粉糊——把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质 。请你选用前端是软橡胶的婴儿汤匙 , 以免伤到宝宝的齿龈 。刚开始只要在勺尖盛一点点米粉糊给宝宝吃就行了 。
问题四:怎么知道宝宝是不是吃饱了?
宝宝每顿饭的胃口都会不一样 , 所以你没法根据一个严格的量来判断宝宝是不是吃饱了 。如果宝宝身体向后靠在椅子上 , 把头从食物的方向转开 , 开始玩勺子 , 或者不愿意张嘴再吃一口 , 这就说明宝宝很可能已经吃饱了 。(有时候宝宝不张嘴是因为上一口还没吃完 , 所以一定要给宝宝留下足够的时间吞咽 。)
问题五:怎样添加更多种类辅食?
应该循序渐进地添加其他种类辅食 , 一次只加一种 , 并且在加入新食品后至少等3天 , 再加入另一种食品 。
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这样你就有时间来观察宝宝是否对某种食物过敏 , 过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排气(打嗝或放屁)增多 , 或出疹子 。如果你的家族有过敏史 , 或者你的宝宝在添加辅食的过程中出现过敏反应 , 那就应该等待1周以上 , 再加入新食物 。
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