只有性格内向的人,才看得懂这四个尴尬的场景


只有性格内向的人,才看得懂这四个尴尬的场景

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“内向的人很执着,喜欢把爱深埋在心底 。”——James Rogers
只有性格内向的人,才看得懂这四个尴尬的场景

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最近在网上看到一组漫画,关于内向者才能看得懂的几个场景,和大家分享一下我的感悟 。性格内向的人天生敏感细腻,他们能够很快地察觉环境氛围的变化,很多场景在大大咧咧的外向者眼中也许平平无奇,但是在善于观察的内向者眼中却别有深意,以下就是只有内向者才看得懂的四个场景 。
01、场景一:刚想出门听到门外有邻居经过,会等到没有声音了才出去内向的你,是不是经常面临这样的困境,其实你不过是害怕闲聊、寒暄罢了 。在内向者的世界里,泛泛之交是意义很小的浅社交(陌生人之间的交际关系),他们不像那些热心的外向者一样喜欢和别人寒暄,唠家常 。在中国的传统文化里,“远亲不如近邻 。”但在内向者的世界里,远亲和近邻一样都是可有可无的社交关系 。
内向者往往喜欢一对一的深度交流,他们也许没有那么广泛的人际关系网,但是几个知己好友就足以满足他们的社交需要了 。无论是邻居间客套的问好还是屈臣氏的热心导购,别人的过度热情只会让他们想要躲得远远的 。
比如,很多内向者在乘坐出租车时都是保持一副“生人莫近”的气场,他们也许会一直低头玩手机甚至戴上耳机,因为,他们害怕那些喜欢聊天的司机师傅,司机也许只是为了活跃车上的气氛,想给乘客更好的乘车体验,但是内向者是很抗拒这种没必要的闲聊的 。
如何发展浅社交?
1.不极端地认为浅社交就是浪费时间、没有意义的行为,它同样有它的价值 。
2.尝试陌生社交,试着主动和陌生人打招呼,给他人走近自己的机会 。
02、场景二:每次被公开表扬都很不好意思,恨不得钻到地缝里去被领导或者老师公开表扬,得到所有人的关注应该是一件值得自豪的事情,但是在内向者却对此很不自在,甚至十分羞愧 。原因在于内向者一直习惯低调做事,他们从内心其实非常鄙视那些爱出风头的人,因此他们更无法容忍自己成为那样的人 。
心理学上有一个概念叫冒名顶替综合症(Impostor Syndrome)——强调大约有33%的成功怀疑自己的成功是运气好 。哈佛和斯坦福商学院有超过三分之二的学生承认自己曾怀疑过能进入现在的学校也许是招生程序出了问题 。
很多内向者习惯了将自己的成功归结于运气或者时机,他们不愿意相信就是自己过人的能力导致了自己的成功 。他们内心不承认自己的成功所以导致他们会在别人公开夸自己的时候觉得不自在,因为他们认为自己“配不上”这种荣誉 。
如何解决“冒名顶替综合症”?
心理学家认为,出现这种症状主要源于内心的自卑感,可以从以下几个方面来努力:
1.练习内化归因:试着客观地去分析自己的能力是如何帮助自己走向成功的,接纳自己的优秀,并且适当地为自己的努力而感到自豪 。
2.当你又开始否认别人对自己的肯定时,冷静想一下是不是又是自己的“症状”在发作了,坦然接受自己的成功 。
3.寻找值得自己信赖的人,并向他表达自己的不安全感,当对方给予自己支持和认可时,做到理解和接纳 。
03、场景三:明明内心还有疑问,因为不想被嘲笑、不想引起别人注意便藏在肚子里很多内向者在学生时期都经历过这样的困境:老师在讲解完一道难题后通常都会问大家一句“是否还有不懂的地方?”这个时候如果有学生大胆提问,内向者往往会长舒一口气 。如果没有人提问,内向者自己也还不懂的话,他们是很难举起手提问的,很多知识就这样被糊弄过去了 。