疫情应对身心健康防护手册

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防护知识篇
新型冠状病毒介绍
一、什么是新型冠状病毒肺炎？新型冠状病毒感染的肺炎是一种急性感染性肺炎,以发热、乏力、干咳为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻症状。其病原体最早是从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的一种新型冠状病毒。
二、哪些人容易感染新型冠状病毒？人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生,主要与是否与患者或无症状感染者接触有关系。
对于免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常,有慢性病人群,感染后病情更重。多数患者干预后良好，只有少数患者病情危重，甚至死亡。
三、新型冠状病毒的传播途径有哪些？1.经呼吸道飞沫传播
2.接触传播(包括手污染导致的自我接种)
3.不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播
四、新型冠状病毒感染的肺炎患者有什么临床表现？1.新型冠状病毒感染的肺炎潜伏期一般为3-7天,最长不超过14天。
2.从目前的情况来看，起病以发热、乏力、干咳为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。
3.部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。
4.部分患者在一周后出现呼吸困难,甚至呼吸衰竭，以及原有基础疾病加重。
5.多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
正确防护新型冠状病毒
五、如何预防新型冠状病毒肺炎？1.出门戴口罩
2.少外出、少聚集
3.房间勤通风、场所勤消毒、个人勤洗手
4.早发现、早报告、早隔离、早治疗
5.避免与疑似病例或者确诊病例接触
6.新型冠状病毒对紫外线和热敏感,56℃-30分钟、75%乙醇、含氯消毒剂,过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒
六、正确掌握六步洗手法1.掌心相对,手指并拢相互摩擦
2.手心对手背,沿指缝相互搓擦交换进行
3.掌心相对,双手交叉沿着指缝相互摩擦
4.弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦交换进行
5.一手握着另一手大拇指旋转搓擦交换进行
6.指尖摩擦掌心或搓洗手腕,交换进行
七、如何正确佩戴口罩(1)用手托住口罩,使鼻夹位于指尖,让头带自然垂下。
(2)使鼻夹朝上,用口罩托住下巴。将上头带拉过头顶,放在脑后较高的位置,将下头带拉过头顶,放在颈后耳朵以下的位置。
(3)将双手指尖放在金属鼻夹顶部,用双手,一边向内按压,一边向两侧移动,塑造鼻梁形状(用单手捏鼻夹会导致密合不当,降低口罩防护效果,请使用双手) 。
(4)佩戴气密性检查。若感觉有气体从鼻梁处泄露,应重新调整鼻夹。若感觉气体从口罩两侧泄露,进一步调整头戴位置。建议口罩四小时更换一次。
八、不慎接触确诊或疑似病例后,补救措施怎么做？1.酒精消毒双手
2.脱下外套用75%医用酒精喷洒消毒或紫外灯照射消毒半小时(紫外灯照射时人需要疏散),然后洗手或者消毒双手
3.摘掉口罩并将口罩外侧折叠内向,再一次洗手或消毒双手
4.到医疗卫生部门指定场所隔离观察
九、出现症状不一定是感染新型冠状病毒如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着被感染了。其他肺炎也有可能出现以上情况。但本着自己和家人健康的角度出发应当及时到医院检查,做到早发现、早治疗、早康复。
十、出现发热症状,如何进行自我评估？如果有以下情况,建议及时就诊: