如何微笑，6秒留下好印象

文章插图

第一次和别人见面，想要留下一个好印象，怎么做才好呢？
日本MSN JAPAN撰文认为，爱笑的人能够给人更好的印象。在日本进行了一项调查：第一次与人见面时，哪种人能让你印象更好？回答中有将近70%的人认为“爱笑的人能让我印象更好” 。
有一种说法认为“6秒就能决定第一印象”，其实笑容会对这6秒的判定产生影响。
另外，带着笑容说话的声音也会给人以好印象。比如，同样是“你好”，带着笑容说效果会比毫无表情地说更好，带着笑容说声音会更响亮，给人以阳光开朗的感觉。这是因为控制发声的肌肉和控制表情的肌肉都在运动，表情越丰富声音越容易发出来。也就是说，声音也是左右对方印象的重要因素。
那么，怎样才能笑得让对方对你的好感度更高呢？这里有几个小妙招：
妙招一：至少要露出八颗上牙
如果看不见牙齿地笑，很容易让人觉得你想要隐藏内心，因此如果要笑，最好露出八颗上牙，即使露不出八颗，也应当尽可能地笑得开朗自然。千万不要为了笑而笑，反而笑得僵硬不自然，不妨对着镜子自己练习练习。
妙招二：不要露出下牙
如果笑起来连下牙也全部露出来，会给对方不文雅的印象。但随着年龄的增加，人的嘴角会下垂，下牙也容易露出来，因此不妨对着镜子练习练习。
妙招三：眼神要温和
眼睛是心灵的窗户，如果人的内心并非真正愉悦，人的眼睛是笑不出来的。如果想要给对方好印象，一定要在自己的内心里抱着“我很中意此人”的愉快心情，让眼神真正愉快温和，这样的眼神搭配笑容，才能给对方更好的印象。
爱笑的人运气不会太差，有科学原理吗？
微笑是一种令人愉快的表情，在人际交往中起着很重要的作用。微笑可以在瞬间缩短人与人之间的心理距离。生活中，没有什么东西能比一个灿烂的微笑更能提升你的个人魅力，更能打动人心了。
拿破仑希尔
拿破仑希尔是这样总结微笑的力量：“真诚的微笑，其如同神奇的按钮，能立即接通他人友善的感情，因为他在告诉对方：我喜欢你，我愿意做你的朋友。同时也在说：我认为你也是喜欢我的。”
罗伯特.布诺温
罗伯特.布诺温发现，人在群居生活微笑的次数是独处时的30倍。
同时，他还发现，与各种笑话以及有趣的故事相比，和他人建立友好关系这一目的与笑声的联系似乎更加紧密。在引发大笑的各种原因当中，只有15%来自笑话。
布诺温通过实验发现，实验参与者处于孤独的环境中时，更多的人会选择自言自语，而不是哈哈大笑。
他通过录像记录下实验参与者三种不同环境中观看喜剧电影的情景：独自一人，与同性的陌生人一起以及同性的朋友一起。
虽然实验的参与者所观看的电影在滑稽程度上没有太大的区别，但是三组实验者哈哈大笑的次数却有明显的差别。
独自一个人观看电影的实验者笑的比两人观看电影的实验者(无论陪同的是朋友还是陌生人)都要少，而且他们笑的频率和时间也明显要少很多。在人际交往中，发生大笑的频率会更高。所以这些证据和结果都证明了一个事实：社交环境中人越多，人们大笑的次数和时间就越多，越长。
从心理和生理的角度来看，笑与哭其实是相关的两兄弟。
想一想上次别人给你讲的笑话，你听后止不住大笑的情景。笑过之后你是什么感觉呢？那是因为，就在你尽情大笑的时候，你的大脑分泌出了内啡肽，使你有一种“自然的快感” 。