生完宝宝了,多日不见的“老朋友”什么时候会到来呢每个新妈妈都在心头默默地盘算着……好久没来的“老朋友”,你是不是也有些想念她了虽然每次她来的时候,都会给你带来一些小……
产后“大姨妈”的新问题!
生完宝宝了,多日不见的“老朋友”什么时候会到来呢每个新妈妈都在心头默默地盘算着……
Q3 “老朋友”的到来,会不会影响母乳质量
A 当“老朋友”到来时,哺乳妈咪的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化 。蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些 。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良,但这只是暂时的现象,等经期过后.就会恢复正常 。因此无论是处在经期或经期后,妈妈们都无须停止哺乳 。
Q4 恶露和月经有什么不同
A 通常情况下,分娩后的妈妈产道内会流出血状分泌物,这种由胎盘着床位置的出血,混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物,就是恶露 。正常情况下,起初的4―5天,恶露量多且呈红色;产后1星期左右,恶露量逐渐减少而变成褐色;第10天以后,颜色变得更淡,慢慢地由黄色转为白色,没有特殊的气味 。恶露一般在产后4―6周消失 。剖宫产的产妇恶露持续时间要比平产的长,如果褐色的恶露持续到产后 余天,还是应到医院诊治的 。通常情况下,恶露一般不超过月经量,超过月经量或有血块,阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时,应及时求医 。
Q 既然“老朋友”还没来,就用不着考虑避孕了吧
A 要是你抱着这样的想法,那就赶快对自己说一声:stop!处于产褥期的新妈妈即使没有月经,也有可能怀孕 。因为能否怀孕,在女方来说取决于有无排卵 。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的,特别是没有采取母乳喂养的新妈妈,排卵往往恢复较早 。因此,即使是“老朋友”还未到访的新妈妈,只要有过性生活,随时都可能因已恢复排卵而受孕 。所以,产后只要开始有性生活,就应当采取避孕措施 。
如果是还在喂奶的妈妈,最佳的避孕方法就是采用避孕套 。至于其他如子宫帽、阴道薄膜、阴道海绵等,则不适用于产后的两个月内 。平产后3个月、剖宫产后半年可以放环 。而避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低,还能进入乳汁对新生儿产生不良影响,所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药 。
Q 断奶很久了,为什么“老朋友”还是迟迟未到
A 母乳喂养的妈妈,由于较长时间闭经,子宫缩小,即使断奶后也不来月经 。尤其是哺乳期过长的妈妈,几乎萎缩的子宫不能很快复原 。“老朋友”迟迟不来并不好,必须进行治疗 。一般可采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期) 。经1―2个周期治疗后多数人能够复经 。
Q “老朋友”不配合,一直不准时怎么办
A 有些妈妈产后会出现月经不调的问题,可能是量太多或太少,或是月经来的时间很乱 。基本上,大约要2到3个周期才会恢复正常,但如果有特殊状况的妈妈,如产后大出血、过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,也都会造成产后月经不顺或没来,此时,就要找产科医师检查,找出原因再治疗 。
饮食调理
韭菜炒羊肝
配方200克,羊肝250克,猪油、精盐等 。制作,羊肝切片,先将羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可 。
益母草汁粥
配方10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克 。粳米100克 。制作,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成 。用法2次,温服 。病愈即停,不宜久服 。
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