孩子成长需要不同的营养,吃多了大鱼大肉会腻的,偶尔做一些清爽可口的菜是很好的,像是山药枸杞就是不错的选择哦,不仅有丰富的营养,制作方法也是很简单的 。
特点:制作简单、口味清爽、强健体魄 。
原料:山药200克、枸杞子若干,食用油、盐、糖、淀粉适量
做法:
1.将枸杞子洗净、山药去皮、切成条放入水中,备用 。
【爽滑山药枸杞简单制作方法】2.油锅中加适量油,放入山药滑炒,再入枸杞子翻炒,炒熟后加调味品,最后用水淀粉勾芡即可 。
- 山药猪骨头汤的做法
- 孕妇吃枸杞对胎儿好吗 原来孕妇吃枸杞还有这些好处
- 儿童食谱粥类:山药南瓜粥
- 白山药的功效与作用 白山药的的食用方式和注意事项
- 红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用 红枣枸杞黄芪泡水喝的食用方式和注意事项
- 陈皮枸杞菊花茶的功效与作用 陈皮枸杞菊花茶的食用方式和注意事项
- 山药煲汤搭配什么好 哪些食物可以和山药一起煲汤
- 干黑枸杞有没有保质期_干黑枸杞有保质期限吗
- 孕妇秋季滋补汤——山药枸杞龙骨汤
- ?枸杞烧牛鞭-孕前食谱