材料
文章插图
【煲汤食谱：四宝蔬果汤】南瓜200克 ， 胡萝卜1根200克 ， 西红柿3个约200克 ， 苹果1个 ， 生姜1块 ， 清水800毫升 ， 植物油1汤匙 ， 盐适量1/4茶匙
做法
1、胡萝卜切块 ， 南瓜去皮切块 ， 西红柿去蒂切块 。
2、苹果去皮去核切块 。
3、热锅下油 ， 放入拍碎的生姜炒至闻到香味 。
4、放入胡萝卜、南瓜、西红柿翻炒片刻 。
5、将炒好的材料连同苹果清水放入砂锅内 ， 大火烧开后转小火熬煮二十到三十分钟 ， 最后下盐调味 。
煲汤食谱：金汤娃娃菜
- 宝宝1岁2个月食谱：鱼蛋饼
- 1岁2个月宝宝食谱：苹果薯团
- 皮蛋炒青椒怎么做好吃
- 宝宝1岁3个月食谱：蛋花丝瓜汤
- 宝宝1岁3个月食谱：鸡丝拌银芽
- 宝宝1岁3个月食谱：清蒸肝糊
- 宝宝1岁3个月食谱：鳙鱼芹菜粥
- 宝宝1岁3个月食谱：胡萝小点心
- 几种月子食谱的简单做法
- 宝宝1岁4个月食谱：喝白扁豆肉汤