现代与传统 坐月子大PK 媳妇在家“坐月子” ， “过来人”婆婆是权威 ， 医生用科学的眼光 ， 科学的观点去解释和告诫媳妇该如何做……
坐月子听婆婆的还是听医生的？
【迷惑：坐月子该听谁的意见】媳妇在家“坐月子” ， “过来人”婆婆是权威 ， 医生用科学的眼光 ， 科学的观点去解释和告诫媳妇该如何做 ， 那么 ， 到底是听婆婆的还是听医生的？
环境 门窗关得严实才好？
婆婆：生伢后身子虚 ， 不能见风 ， 特别是冬天 ， 我总把门窗关得严严实实的 。
医生：产妇睡的房要安静、清洁和冬暖夏凉 。不论冬夏 ， 窗户都要常开 ， 使室内空气新鲜 。热天更要注意空气流通 ， 否则容易中暑 。
时间 “月子”是30天吗？
婆婆：“坐月子”自然是生小伢后的一个月 ， 30天 ， 这是老规矩 。
医生：实际上 ， 经过一个月的调整 ， 身体许多器官并不能得到完全的复原 。现代医学上把“月子”称为“产褥期” ， 指生产后的42天 。
饮食 水果能不能吃？
婆婆：肯定是要大补的 ， 我经常给媳妇弄鸡汤、鱼汤、煎蛋、糖心蛋等 ， 不想吃也要逼着吃点 ， 要不然怎么补得过来？“坐月子”忌生、冷、酸、辣 。水果最好少吃 ， 不过夏天吃点西瓜蛮好 。
医生：营养是补充最重要的是均衡 ， 像大鱼大肉这种高蛋白、高脂肪的食品固然要多吃 ， 但矿物质和维生素也要适当补充 ， 水果含维生素丰富 ， 每天可吃 100克左右 。
休息 睡多是好事？
婆婆：生伢是蛮辛苦的事 ， 要多休息 ， 一个月内最好别出门 ， 多躺多睡 ， 才能恢复元气 。
医生：头两天内应当好好卧床休息 ， 身体好的产妇如感觉疲劳已经消除 ， 产后24小时就可起床 。睡多了会堆积更多的脂肪 ， 产后形体的恢复 ， “月子” 期的运动最关键 。
卫生 刷牙梳头会得病？
婆婆：“月子”中有能刷牙 ， 刷牙牙龈出血会落下牙病；不能洗头、洗澡、梳头、理发 ， 会落下头痛病 。
医生：“月子”期间产妇长期不洗澡、不洗头 ， 病毒、病菌滋生 ， 更容易引发疾病 。不刷牙则易患牙病 。
特殊规矩之一头上系布带
婆婆：生伢骨头松散了 ， 我们原来在头上系个布带收紧头骨 ， 能防头痛 。
医生：生产后的产妇骨质是会疏松 ， 但系布带起不了作用 ， 而应补充钙元素 。
特殊规矩之二给婴儿肚脐缠布带
婆婆：
用一条两三寸宽的布带紧紧缠住伢的肚脐和腰 。
要缠一个月 ， 既有助于肚脐 的恢复 ， 又能让伢有个直腰形 。
医生：没有这个必要 ， 贴块胶布 ， 几天就行了 ， 如果宝宝肚脐出水或出脓 ， 搽点药水就能治好 ， 缠带子会让宝宝觉得不舒服 。
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