文章插图
  材料
  A：猪脊骨250克 。
  B：
党参4根，红枣3颗，桂圆肉8颗，枸杞子20颗，芡实40颗 。
  调味料：
盐1/4小匙
  做法
  1.猪脊骨斩大块洗净，放入开水锅内氽烫至出血水，捞起用冷水冲洗干净 。
  2.锅子洗净，放入党参，红枣，桂圆肉，芡实注入清水6碗
  3.加盖大火煲开后，转中小火煲至剩3碗水时，加入枸杞子再煲10分钟 。
【补气血食谱 益气补血汤】  4.放入细盐调味即可 。

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