文章插图
番茄意大利面
材料：意大利面适量，碎牛肉50克，番茄酱20克，红、黄、青甜椒各少许 。
做法
1.在锅中加水，水开后将意大利面放入，面煮好后捞起放在盘中，
2.将碎牛肉煎熟，倒入番茄酱拌匀，盛出放在意大利面上
【孕期感冒食谱 番茄意大利面】 3.将甜椒切末，散撒于酱料上便可食用 营养价值
意大利面含谷类蛋白，维生素B1和维生素E，番茄中的化合物可以预防多种疾病，三色甜椒热量低且营养（营养食品）价值高
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