礼拜天特色美食一刻钟速学简单的早餐"口袋饼”——飞饼版【鲜蔬北极虾口袋饼】
飞饼有新食用方法啦很爱吃口袋饼,无可奈何想起炎热的夏天揉面醒面杂粮煎饼,猛然就没驱动力了~电冰箱也有两赵云饼皮,比不上试一下这一呗最重要的是,一大包装袋北极虾也拥有好地方,通通进口袋吧~提前准备几种喜爱的新鲜蔬菜,洗净切条淋干水份,再放进一大勺北极虾肉,一刻钟的早饭,想有缺憾都不了啊
实际上,北极虾非常简单的食用方法便是立即吃,那样才可以吃到它咸香又有点儿香甜的口感,不容易由于太多的调味品遮盖虾质自身的特性~但是,此次用的北极虾是生虾,不可以解除冻结后立即服用,因此還是干了点简易的解决~要是没有许多 虾籽,剥去虾米皮也算不上消耗,那样口味更强~想给小孩子补钙补锌得话不去皮还可以哦~
在家里吃北极虾最好是全虾制做,由于北极虾自身块头并不大,但今日这一口袋饼更合适浓浓的鲜虾,一口下来,松脆的饼皮、新鮮的蔬菜水果混和肉质地美味甜甜的很有嚼头的鲜虾,确实尤其美味~
鲜蔬北极虾口袋饼 食物:飞饼2—3张、北极虾、丝瓜、尖叶油麦菜、红彩椒、紫菜脆
调料:食用橄榄油、鸡蛋液、芝麻
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鲜蔬北极虾口袋饼的作法
1、取飞饼皮一张 。
2、对半切割成二份 。
3、在这其中一份上抹少量食用橄榄油,有机油的一面朝下遮盖在另一半饼皮上 。
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4、用叉子顺着有倾斜度的一边轻按,使双层饼皮边沿黏合 。(直边不需压纹)
5、先后做了别的饼皮,并在饼坯表层匀称的刷一层鸡蛋液,撒少量芝麻 。
6、小烤箱,200度烤12分鐘就可以 。
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杂粮煎饼坯的另外可实际操作下列流程:
7、取北极虾适当(提早在冷藏室解除冻结),去头顶部预留 。
8、准备好丝瓜、彩椒、尖叶油麦菜和紫菜脆 。
9、将丝瓜洗净切割成条形,彩椒洗净去蒂切条,油麦菜洗净淋干水份,紫菜脆裁成条形预留 。
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10、锅中水烧开后,放进北极虾 。
11、稍过开水后捞起来,晾凉后去壳(随本人爱好,并不去) 。
12、取下烤好的口袋饼,将各种蔬菜及北极虾放进口袋饼内就可以 。
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北极虾普遍的吃法:
既食:非常简单的是冷冻解除冻结后在沸水中焯过就可以 。(对于生虾)
冷拌:配搭新鲜蔬菜和新鲜水果,削皮拌水果沙拉或别的冷拌 。
煎烤:配搭别的调味品,简易的煎熟或用烤箱烤制 。
快炒:用新鲜蔬菜配搭,制做家常小炒 。
烹制:整虾蘸面包糠烹制,炸到口味松脆就可以 。
涮煮:涮锅 。
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关键字:北极虾
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