春天女人更易发心理疾病

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春暖花开,万物复苏,人们可以一扫冬天阴冷的心情,迎来明媚的阳光。但专家指出,正是由于春天的到来,人们已经进入了心理疾病高发期,尤其是女性更易患上“心病” 。
在中山市某外企工作的刘女士过完春节回到工作岗位后发现,每天工作的时候都感到头晕、莫名地焦虑,到了晚上常常失眠,更糟糕的是,她的胃部时常胀痛,到医院做了各种检查却找不出原因。于是,朋友建议她看心理医生。来到中山市中医院心身门诊,刘女士发现像她这样情况的患者并不少。据该门诊叶医生介绍,春季之所以会多发心理疾病,主要原因是春季天气转暖,万物复苏,代谢进入旺盛期,引起人体的一些内环境和内分泌活动发生较大地变化,使人体激素水平改变,加上气温变化较大,容易影响人的情绪,造成心理疾病。
据统计,该院此时期的心理疾病患者比其它时期的多出20%—40%,其中70%为女性患者。
据专家介绍,女性一直以来患心理疾病比例较男性高。那么,如何辨别是否患上了心理疾病呢?专家说,其表现形式主要包括心理和躯体两方面,在心理方面会出现失眠、情绪低落、焦虑、紧张等;而在躯体方面,则表现为头晕、全身无力、胃痛等现象。不过,就算患上了心理疾病,也不必过于紧张,只要学会正确排解压力、宣泄不良情绪,心理疾病就能治愈。
但专家建议,预防患病才是关键,特别是心理承受力较弱的女性。
在这样一个季节交替的时期,人们要多关注周围性格内向、心理压力比较大的亲人和朋友。对周围有心理波动亲友或同事应多加关心和呵护,及时帮助他们解除心中的困惑。同时也要及时发现自己的心理问题,如果觉得情绪无法得到宣泄,就要找心理专家进行疏导。
Tips:
六法助女性远离春季“心病”
1.放松身心,尽情享受家庭幸福生活,平衡家庭和社会双重角色;
2.生活规律,早睡早起,保持充沛的精力;
3.适量运动,增强体质;
4.多做自己有兴趣的事情,在活动中释放压力;
5.春天景色怡人,可多参加户外活动(比如:踏青),陶冶情操;
【春天女人更易发心理疾病】6.多和家人、朋友沟通交流,或找到适合自己宣泄情绪的方式,释放压力,调节身心。
网友经验

网友说：孕期健康：盘点准妈妈五大易发疾病 ??? 准妈妈最怕生病了，感冒、水肿、过敏时时困扰她们。健桥保健专家提醒，在孕期，不论大小毛病都要经过医生的诊治，服用药物更要特别小心。?准妈妈最怕生病了，感冒、水肿、过敏时时困扰她们。保健专家提醒，在孕期，不论大小毛病都要经过医生的诊治，服用药物更要特别小心。
准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。
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网友说： ? ??? 一、湿疹湿疹好发于春天。病因比较复杂，患湿疹的宝宝常常是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引起发病，春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫，因而引起湿疹。湿疹对宝宝的健康影响较大，局部皮疹的瘙痒，常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，因此一定要积极进行防治。