板栗黄焖鸡的做法 _板栗黄焖鸡的做法

一到秋冬季便会尤其幸福快乐，除开吃多一点长点肉也看不出以外，最开心的便是，有新鮮板栗和银杏果能够放宽了吃~
便说说板栗吧，实际上这混蛋和核桃仁花生瓜子一类，归属于干果呢，可是又不容易像其他见过那麼螺杆空压机油大吃多了容易拉肚子（自然也会生长胖，可是特色美食当今这也不关键），因此我还是吃的蛮多的~大一点的较为脆，小一点的较为甜和糯，都有优点咯
除开空结巴，和鸡肉在一起也是非常好的挑选，再加一点菌菇类，真的是白米饭大凶手！

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老少咸宜人民菜【板栗黄焖鸡米饭】
原材料：鸡腿，辣椒干，板栗，干菌类，麻椒，八角，生抽，食用盐，姜蒜；
板栗黄焖鸡的做法
1、鸡腿除掉皮（还可以没去），剁碎一小块，这是一个鸡腿的量；

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2、抓一把干菌类，提早温小水泡好洗一洗整洁；
3、不想动手能力，用了全自动锅，装进去姜蒜、辣椒干和麻椒；

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4、添加米酒；
5、添加生抽，生抽酱油就可以了，无需放糖；

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6、随后装进去鸡腿和菌类；
7、加上袋子里皮切成块的生板栗；

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8、放水到600M1 ，随后挑选一个黄焖鸡米饭程序流程，告一段落以后搅拌均匀就可以

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身心健康饮食网小贴士
板栗和鸡肉或薏仁米能一起吃:补肾虚、益肠胃、清热利湿治腹泻的作用，还具备防癌的作用
甜杏仁和板栗不可以一起吃:同食会造成对身体危害的化学物质。
关键字:板栗板栗
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