长期喝白酒的人会怎么样？

每天两两酒，活到99！
53孙叔叔最喜欢喝酒，但也觉得喝酒有很多好处，可以抗癌，促进血液循环，防止寒冷。他必须每天喝两碗白酒，中午喝一碗，晚上喝一碗，喝完后感觉很舒服。所以喝了十多年，一个月前还带着儿子喝酒，上周孙叔叔喝酒后突然胃痛，被紧急送往医院检查，胃镜检查结果诊断为胃癌！
医生分析孙大伯患癌原因有可能和他爱喝酒的原因有关，急忙劝父子两把喝酒的习惯给戒了。

文章插图
一、喝白酒抗癌、活血、御寒？ 1、白酒抗癌？
上海同仁医院营养科主任张静这意味着白酒是由谷物酿造的，它含有正常的营养物质，但这些物质需要考虑剂量才能抗癌。换句话说，如果你想依靠喝白酒来摄入足够的抗癌成分，你通常需要大量饮酒，但这显然弊大于利。大量饮酒会对你的健康构成巨大威胁。
2、白酒能活血御寒吗？
酒精进入体内后，身体会吸收和代谢它。酒精代谢产物乙醛和酒精本身可以扩张血管，扩张皮肤上的毛细血管，加速血液循环，使体内的热量迅速散发到体表，给人发烧的感觉。酒精还会给中枢神经系统带来一定程度的麻醉，降低皮肤对外部温度的敏感性。
但是，这些热量从体内散发出来的温暖只是暂时的现象，很快就会感到特别冷 。也就是说，喝酒不会让人喝得越来越暖和，而是会喝得越来越冷，这也可以解释很多人喝酒后容易感冒。

文章插图
这时，有人会说，白酒虽然不能抗癌御寒，但经常喝二两的人一定比不喝酒的人健康。甚至有些人会举例说，谁每天喝两口，看起来比每天不喝的人健康得多。这句话真的有科学依据吗？
二、每天喝二两白酒和滴酒哪个更好？在了解这个问题之前，我们需要知道二两白酒中有多少酒精，科学的计算方法是：酒精摄入量（g）=饮酒量（ml）酒精含量(%)×0.8(酒精密度)，以每天喝2两40°（约100ml）以白酒为例，酒精摄入量为100*0.4*0.8=32g 。
每天摄入32g酒精好吗？·肿瘤学上发表的研究可以告诉你答案，研究指出，2020年，全球新发癌症病例约74万，中国新发癌症病例约28万。不同程度的饮酒会导致不同的癌症风险。
1、超过每天喝酒60g酒精：属于重度饮酒，和46.7与癌症有关。
2、每天喝酒20g~60g酒精：危险饮酒，和39.4与癌症有关。
3、每天少喝酒20g酒精：中度饮酒，和13.9与癌症有关。
4、每天喝酒不超过10g酒精：少量饮酒至少会导致4.13万的癌症新发病例。
每日摄入2两42°酒精摄入量为白酒的人32g，危险饮酒，与不喝酒的人相比，患癌症的风险增加了近40% 。显然，不喝酒比喝酒好。

文章插图

看到这里，一些刚开始喝酒的人感到颤抖。我刚学会的养生方法很快就实践了。你告诉我喝酒会致癌。喝了一段时间，我会被癌症发现吗？
每天喝白酒，一个月会得癌症吗？毫无疑问，酒精会导致癌症，但短期饮酒会导致癌症吗？让小艾为你回答。
酒精进入体内后，需要通过食道进入胃，然后引起胃粘膜损伤，容易诱发慢性胃炎。同时，酒精还能促进身体对致癌物的吸收，损害和削弱肝脏的解毒功能。肝脏代谢后，酒精会形成乙醛。乙醛在体内的持续积累会诱发酒精性肝硬化，也可能引起正常细胞突变，最终诱发癌症。
但任何癌症都不会突然发生，从细胞突变到癌细胞形成，再发展到肿块，至少需要10年时间 。短时间饮酒一般不会导致癌症。

文章插图

虽然饮酒会对你的健康构成很大的威胁，但生活中有很多人因为各种因素而不得不饮酒。在这种情况下，请记住这些事情，这可以在一定程度上减少酒精对身体的危害。
四、喝白酒，请记住这些注意事项 1、别空腹喝
饮酒前吃点东西可以减少酒精对食道和胃的直接刺激和损伤。食物还可以中和酒精，降低酒精浓度，减缓身体对酒精的吸收。
【长期喝白酒的人会怎么样？】2、别混饮
许多人喜欢在喝白酒时混合饮料，这是非常不推荐的。大多数工业饮料，与酒精混合饮料相当于让各种刺激同时到达胃，会给胃带来更大的伤害。混合饮料会使酒的味道更好，很容易无意识地喝太多。

文章插图
3、别喝太快
饮酒过快会对消化道造成过度刺激，身体在短时间内无法忍受大量酒精，容易喝醉，对消化道的伤害也会增加。
小艾在此提醒大家，最好的饮酒量应该是0，无论饮酒多少，都会对健康产生不利影响。一些想依靠饮酒来保持健康的人建议你尽快改掉这个习惯，以避免对健康造成更大的威胁。

参考资料：
[1]很多癌症都是喝出来的.中国青年报.2021.5.14
[2]白酒能抗癌吗？千万不要相信这种忽悠。.真假养生.佚名
[3]喝酒能御寒吗？[J].百科全书知识，2017:30-30.
[4]喝酒伤身？春节期间，消化专家为你解答了哪些酒伤？.全国党媒信息公共平台.2021.2.8
[5]没有酒精是无辜的！·肿瘤学:2020年喝74万癌症。.生命时报.2021.7.27

未经作者许可，禁止转载