适合一岁半宝宝的开胃食谱

在日常生活中宝宝许多情况下全是会出現不喜欢用餐的情况，它是有很多的状况造成的，宝宝欠缺一些微量元素也是会导致不喜欢用餐的状况，这针对宝宝的身心健康危害是十分大的，下边这2款食谱针对一岁半的宝宝而言是能够非常好的开胃的。,

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番茄鱼丸
,净鲤鱼肉300克，生鸡蛋1只，辣椒25克，淮山药25克，葱生姜水，特制油、盐、蕃茄酱、白砂糖、鸡精少量、水木薯淀粉适当。将净鱼类清洗，做成茸状，添加适量姜蒜汁液、少量盐、鸡精拌和，随后再添加生鸡蛋、木薯淀粉，翻拌上力后，备用;辣椒、淮山药均切丁。取一个整洁的炒菜锅，放入适度的水，将鱼茸手挤成肉丸子状放入水锅中，待所有做了后，将炒菜锅置放灶具，烧至虾丸完善，捞起来备用。将锅清洗后放入少量油。烧开后，放入适当蕃茄酱爆锅出辣椒油，加少量滋补汤，放入少量盐和白砂糖;煮沸后，放入辣椒、淮山药丁、略烧沸一下，再放入虾丸，待煮沸后木薯淀粉勾芡，淋少量热锅冷油就可以。鱼类的营养成分是十分的丰富多彩，是很合适一岁半的宝宝消化和吸收，大家如果是把虾丸制成蕃茄沙司口感，是会更促使宝宝的食欲大好，鱼类是能够非常好的推动胃口，还能够协助宝宝开展消化和吸收。,

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【适合一岁半宝宝的开胃食谱】黑豆红枣百合粥
,梗米、黑豆、大枣、百合花适当。梗米自来水轻漂1次，黑豆、百合花洗3遍，红枣清洗削皮，共放压力锅内;煮开高于一切气，盖上再次用文火焖二十分钟;停战后不动盖，当然放冷后服用。黑豆是有很多的降火祛毒的功效，而百合花能够非常好的净心、安神助眠，红枣是能够非常好的健脾胃胃、养体液。这款粥品可以非常好的推动胃口，针对容易上火的宝宝而言能够具有非常好的调养的功效。,

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,上边这2款食谱全是很合适一岁半的宝宝来开胃和提高胃口，因此大伙儿在平常是能够运用起來，常常吃这种食材，也是能够在里面添加一些别的的食物，营养成分会更为非常好，能够让宝宝更为的身心健康。,