特色菜及作用:川菜菜谱
玉米棒烤鸭
原材料:鲜玉米棒1斤,肉食鸡、盐、米酒、酸菜鱼火锅、生姜、小葱、味素、味精、白胡椒粉、精炼油各适当 。
玉米棒烧鸡的做法
1)玉米棒去挣须,清理整洁,切成节;肉食鸡洗净,切成块;生姜洗净,切成片;小葱洗净,取其葱根,切成段 。
2)锅置烧火上,烧精炼油至六成热,放人黑椒鸡块、米酒,煽干水份生姜片、小葱段炒香,掺人酸菜鱼火锅,下玉米棒、白胡椒粉、盐,煮沸至沸,片勺撇掉白沫子,烧至鸡熟玉米鲜软人味,拣去葱、姜无需,放人味素、鸡槽,颠锅旋转和匀,出锅盛人窝盘里即成 。
文章插图
特性:肉质地鲜嫩,咸香芳香,苞米鲜糯 。
认真于早饭,唤起身体
【玉米棒烧鸡的做法】早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明,吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量,身体的基础代谢尽管一直不断,但速率却比较慢,仅有根据再度进...[大量]
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