芹菜拌熏干的做法

【芹菜拌熏干的做法】特色菜及作用:川菜菜谱
芹菜拌熏干的原材料:细嫩芹菜150克,熏干150克,油辣子25克,麻椒油15克,香油10克,生抽、味素、白砂糖适当 。
芹菜拌熏干的作法
1)芹菜拣洗干净,切割成段,熏干切片 。
2)把芹菜放人沸水锅中稍煮,捞起来凉透,和熏干搅拌放盘里 。
3)把所述调味品溶人碗中对熬汁,均匀,浇在熏干上,翻拌就可以 。

芹菜拌熏干的做法

文章插图
特性:香爆糯软,食香鲜美 。
身心健康饮食网小贴士
番茄和芹菜能一起吃:番茄中带有维生素P,即芦丁,能预防血压高和心肌梗塞 。若与芹菜配搭服用,能为身体出示丰富多彩的营养成分,具备清热祛湿,舒肝降血压等作用 。适用高血压、缺铁性贫血 。
核桃肉和芹菜能一起吃:同食润发、清目、益气养血的功效
关键字:芹菜芹菜菜谱
芹菜的营养成分攻效
旱芹菜就营养成分而言,各种各样芹菜都很有营养成分 。但一般中医学在当药或医治疾患的情况下還是用旱芹菜,也就是芹莱,还会选全部茎全是翠绿色的,不泛白的那类 。...[大量]