姜丝牛肉的做法

姜片牛肉
【姜丝牛肉的做法】原材料:牛蒡200克 , 牛后臀尖肉200克 。
调味品:姜20克 , 酒、糖、生抽各13杯 。
姜片牛肉作法
1.将牛蒡清洗整洁 , 切割成斜片 , 放进凉水中泡浸 , 正中间换3次水 。
2.姜切细条、牛肉切成片 , 再切割成3厘米的段 。
3.炒菜锅内放进15杯烧开后 , 放进牛蒡 , 煮沸后改用小火煮五分钟 , 添加酒、糖、生抽 , 改用烧火 。

姜丝牛肉的做法

文章插图
4.添加姜片、牛肉 , 待肉掉色改用小火 , 盖上煮一会儿 , 待料汁浓缩就可以 。
身心健康饮食网小贴士
马铃薯和牛肉能一起吃:不仅味儿好 , 且马铃薯带有丰富多彩的叶酸片 , 起着维护胃粘膜的功效
大白菜和牛肉能一起吃:素荤般配 , 互为补充 , 营养成分全方位、丰富多彩 , 具备健脾养胃的作用效 , 尤其适合孱弱患者常常服用 。针对体弱多病困乏、风热咳嗽者有輔助功效
关键字:牛肉牛肉菜谱
如何烹饪牛肉、羊肉更能提
牛肉、羊肉营养丰富 , 选用以下烹饪方法 , 更能提升 其营养成分:1、清炖时 , 可放置些黑豆、橘子皮、甜杏仁、大枣等 , 以清除羊膻味 。沸腾后 , 放适当纯粮酒 , 既可...[大量]