催乳鸡汤做法发奶食物

催乳鸡汤做法发奶食物很多产妇想催乳，就直接喝下奶的汤水，吃下奶的食物。其实这只是饮食方面的补充，产妇下奶更需要心理方面的开明，产妇要保持积极的心态，为身体打下良好的基础。接下来，就让小编来讲解一下产妇下奶

文章插图

让宝宝多吸吮。能刺激哺乳期的体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使乳房内的腺体制造和分泌乳汁。因此，更多的吸吮次数有助于下奶，尤其是夜间增加吸吮次数。催乳鸡汤做法发奶食物
催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。
下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。因习俗不同，地区不同，叫法也有差异，但下奶与产奶、乳汁分泌、催奶等为同义词。下奶是指：产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无；或乳汁分泌稀少，乳房不胀；或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳” 。
鸽子的肉细腻滑嫩，炖汤喝，不仅口味十分美味，而且营养特别丰富，对于各种病后体虚都有促进恢复的作用，尤其对手术后伤口愈合有特别好的疗效。古语有说法说一鸽胜九鸡，就足以证明了鸽子的营养丰富程度，一只鸽子就可以达到九只鸡吃下去的效用，所以病后体虚和手术后恢复吃鸽子汤特别好。

文章插图

自信是成功的基石。妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。
催乳鸡汤做法发奶食物哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
【催乳鸡汤做法发奶食物】