孕中期准妈咪要怎么注重口腔问题



孕中期准妈咪要怎么注重口腔问题

文章插图
  1、牙齿疾病二三事
  有证据表明,如果能够完全保持口腔清洁,那么牙龈炎症将很难产生 。所以孕妈妈除了正常的早晚两次刷牙外,最好每次吃东西后,都要及时刷牙漱口 。
  在孕期里,口腔疾病发展较快,所以孕妈妈要定期检查,保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围 。孕妈妈还要知道,此时期(即孕中期)是治疗牙病的最佳时期,因为过早容易流产,而过晚一些药物又容易对胎宝宝造成伤害 。
  2、如何做好口腔保健
  (1)妊娠期要定期口腔检查,最好在怀孕前和妊娠中期进行两次常规口腔检查,治疗龋齿及防治牙龈炎 。
  (2)一定要注意保持口腔清洁,妊娠期准妈妈食物摄入量大,要不停地吃东西,所以在此期间一定要注意口腔卫生,以免引起口腔疾病 。
  (3)保持良好的生活习惯,不要出现口腔疾病现象,如出现尽量不用或少用药物,避免X线照射,以免影响胎儿的正常生长发育 。
  (4)重视补充钙、磷、铁、氟等微量元素 。若补充不足,母体易全身骨质疏松,牙齿脱钙易龋,胎儿生长发育及牙齿发育将受到影响 。
  3、嚼点不含糖的口香糖
【孕中期准妈咪要怎么注重口腔问题】  在平时吃零食的时候,孕妈妈也不必每次吃完后都要刷牙,刷牙过于频繁也不是好事 。这时孕妈妈可以适当嚼点不含蔗糖的口香糖,比如木糖醇口香糖 。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜昧剂,不合蔗糖,因此不会损害牙齿 。而且木糖醇口香糖还具有促进减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿等作用 。