酸萝卜家鸭汤一般全是采用的老鸭子,大概在一年之上的,因此 也称为酸萝卜鸭子汤 。选择家鸭的情况下可要留意挑选老鸭,制做出去的味儿,觉得会出现非常大的不一样,这也是老鸭贵一些的缘故 。在其中采用的酸萝卜最好是自己腌渍,一个月之上的,那样就不必担心工业生产添加物和过多的亚硝酸钠 。
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酸萝卜鸭子汤
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食物提前准备
家鸭1斤,酸萝卜调味品700克,葱姜10克,花椒5克,红枣20克,枸杞子15克,米酒20ml 。
方式流程
1、家鸭清洗后斩块绰水除腥,姜蒜切完备用;
2、锅中放入少量油,炒出香味姜蒜和花椒,随后倒进绰水的鸭块;
3、添加适量米酒煸炒,随后添加水未过鹅肉,挑去姜蒜;
4、随后转到炖锅中,倒进清洗的酸萝卜,盖锅烧煮2钟头;
5、起锅前二十分钟添加大枣,枸杞子烧煮就可以 。
小提示
酸萝卜不但有异味,也有盐味,全部一般无需独立加盐 。
生活中酸萝卜鸭子汤
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食物提前准备
老鸭一整只,酸萝卜6块,萝卜,黑木耳适当,干笋少量,草菇3朵,枸杞子适当,黑胡椒粉少量,花椒少量 。
方式流程
1、鸭斩块后绰水,酸萝卜最好自身老坛萝卜;
2、炒菜锅油进行爆香花椒和将葱,随后放入鸭块油爆,鹅肉缩紧后添加适量水;
3、随后添加枣,黑木耳,草菇和干笋,大火烤开后倒进汤煲中;
4、烧开后文火渐渐地煲煮两个半小时,随后放入酸萝卜,野山椒和萝卜;
5、再煲煮三十分钟,进味后加白胡椒粉调料就可以 。
小提示
萝卜最好泡了一个月之上的 。
纯正酸萝卜鸭子汤
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食物提前准备
鸭一整只,淮山药300克,枸杞子少量,酸萝卜适当,生活用水少量,葱适当,姜一块,花椒少量 。
方式流程
1、将鸭清洗剁碎适合的一小块,放入锅中焯去血水;
2、汤煲原水煮开,将绰水的鸭块放入煲中,烧开;
3、随后放入葱结,姜,花椒,酸萝卜,盖锅烧煮2钟头;
4、待鹅肉熟后放入淮山药和盐,盖锅再烧煮五分钟,添加枸杞子焖2分钟就可以 。
小提示
盐放过早,鹅肉便会变柴 。
【酸萝卜鸭子汤】酸萝卜鸭子汤的营养成分
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鹅肉脂肪率少量,B族维生素和维E较多,带有的维生素b3可以维护心脑血管病,可以清理血管垃圾减少心率,另外也是有补虚损,健脾养胃生津止渴,清热解毒健脾的作用 。萝卜中带有营养元素较多,可以提高身体的抵抗能力,可以推动肠道蠕动,促进消化 。
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