高温天里下厨房,我最爱做的菜是蒸和拌的 。
那一天拌了这一豇豆,饭桌上,小妞看到了立即用手抓着吃完,还不断夸赞说"真好吃” 。那就是,有芝麻酱的参加,能不香嘛 。吃惯了炒豇豆得话,换这一方法拌一下,小孩也会很喜欢吃,并且芝麻酱也很有营养成分 。更关键的,妈妈们在天气炎热里还可以轻轻松松下厨房哦 。
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麻汁豆角
原材料:豇豆250克
调味品:芝麻酱3汤匙、蒜3瓣、生抽酱油1汤匙、凉开水3汤匙、盐1汤匙、糖1/2汤匙、香油1汤匙、醋3汤匙
麻汁豆角的作法
1、提前准备所需原材料 。
2、豆角清洗再切发展段,放进加了少量油和盐的开水中焯烫熟 。
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3、捞起来后放进凉开水中泡浸一会,再捞起来控干 。
4、芝麻酱分次添加凉开水调开 。
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5、先加一点凉开水,用筷子顺一个方位拌和,能够见到水分被消化吸收了,芝麻酱变的很稠了 。
6、再次分次添加剩下的凉开水,一直拌和到芝麻酱色调变淡,黏稠适度,拌和起來很丝滑 。
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7、添加蒜泥、生抽酱油、醋、香油、盐、糖搅拌均匀 。
8、将拌好的芝麻酱淋在豇豆上翻拌就可以开吃啦 。
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【麻汁豆角的做法】特色美食小提示
1.焯烫豇豆时水中滴少量油和少量盐,能够让豆角的色调维持翠绿色颜色更强看 。
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2.调芝麻酱时要分批添加水,一开始会很稠,好像都拌和没动的模样,坚持不懈一会就能均匀啦 。
3.喜爱吃辣椒的能够天赋加点油辣子 。
身心健康饮食网小贴士
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关键字:豆角豆角菜谱
豆角的吃法
豆角又被称为刀豆、四季豆、荷兰豆、四季豆等 。因为豆角脆爽、味正,颜色翠绿色美观大方,许多 人常采用它来生产加工制做凉菜 。但服用豆角时,一定要将豆角煮开...[大量]
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