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天气逐渐变热，大气中的紫外线不断增多，很容易损伤皮肤 。水果里含有的维生素c 可以有效地抵抗紫外线的照射，起到护肤美白的作用 。寒天粉、白凉粉含有丰富的食物纤维，具有通便解毒，饱腹减肥的作用 。即使是在没有食欲的夏天，吃上一块冰凉果冻，会让人感到凉爽，增加人体活力???
用料

• 白凉粉 20克
• 水 200克
• 水果 适量
• 糖 20克

做法步骤

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【自制水果果冻白凉粉版 果冻的做法】1、切水果，火龙果，葡萄，黄桃，西瓜

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2、倒好白凉粉准备

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3、水+白糖煮开就行了，再倒入凉粉搅拌均匀

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4、将搅拌好的冰凉粉倒入模具

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5、再直接放入切好的水果就行了，放冰箱冷藏凝固

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6、脱模，小朋友的最爱

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7、美不美，你说了算
小贴士1.除了新鲜水果之外还可以使用水果罐头及冷冻水果 。2.模具网上都可以买到，很方便 3. 寒天粉是琼脂又称海藻琼脂、洋菜粉、冻粉等，由大海中的红藻提炼制造而成 。在果冻、糖果等甜点的制造中经常被使用 。含有丰富的植物纤维，具有通便及减肥的效果 。非常受女性的青睐 。在某宝上能买到 。4.寒天粉成本比较高，也不容易入手，可以用超市里的白凉粉来代替 。只要按照包装上的说明操作就可以了 。

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