尽量选食滋阴润燥的荤菜——鸭肉、河鱼、河虾等等 。
【防秋燥食谱 孩子水润过个秋】 特别提醒：多喝白开水，饭桌上多一点汤水和蔬菜，少一点油腻和荤菜 。
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尽量选食滋阴润燥的荤菜——鸭肉、河鱼、河虾等等 。
【防秋燥食谱 孩子水润过个秋】 特别提醒：多喝白开水，饭桌上多一点汤水和蔬菜，少一点油腻和荤菜 。