〓猪肝泥粥
做法:准备好猪肝300g,酒少量,盐一勺,粥适量;洗净的猪肝切片、再做成肉泥;加酒、盐放入粥中煮透;加入少量青菜末或豆腐末煮熟;出锅放凉后即可食用 。
〓牛肉萝卜叶粥(糙米)
做法:准备好牛肉300g,糙米粥适量,调料少许;糙米粥煮;牛肉洗净后切片,用酱油、蚝油、芝麻油、姜末、淀粉腌一下;将腌制后的牛肉、萝卜叶,一起煮开至熟;最后撒上盐和黑胡椒粉调味后盛出即可 。
![一岁宝宝食谱粥类 一岁宝宝30种粥的做法](http://img.henanlong.com/220528/14353563Y-3.png)
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〓蔬菜牛肉粥
做法:准备好牛羊肉40 克,白米饭1/4 碗,西兰花1 棵,骨头汤1/2 杯,马铃薯、红萝卜、圆葱1/5 个, 盐;将牛羊肉猪瘦肉洗净并碾碎;西兰花、红萝卜、圆葱、土豆炖熟并捣烂;白米饭、蔬菜水果和肉沫放进锅中煮,并且用盐调料 。
〓水豆腐粥
做法:准备好白米饭1/6 碗,骨头汤1/2 杯,水豆腐 1/10 块,盐;水豆腐切割成一小块;白米饭、骨头汤、水豆腐放水放到锅中通煮;煮至浓稠时添加适量的盐调料 。
〓鸡蛋粥
做法:准备好生鸡蛋1/2 个,红萝卜1/5 个,西兰花1 棵,白米饭1/4 碗,骨头汤1/2 杯,盐;红萝卜和西兰花炖熟剁碎;白米饭、骨头汤和剁碎的红萝卜、西兰花倒进锅中通煮;烧开以后放进捣好的蛋黄液并搅开,放盐调料 。
小编的话:以上为大家带来的粥谱大全,非常适合一岁的宝宝食用,妈妈可以每天换着花样给宝宝做做看 。在给宝宝熬煮粥的时候,妈妈要把握好时间和火候,食材一定要最新鲜的 。而且熬煮粥的器皿最好是煲汤用的炊具哦 。
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