一岁半宝宝辅食大全及做法简单好上手

一岁半的宝宝，他们的肠道功能日益完善，对辅食的要求也越来越高，妈妈为孩子准备的饭菜，一定要多样化、营养充足、饮食均衡，否则就满足不了孩子的成长所需了。
很多妈妈表示，每天都是那几道菜，别说孩子吃腻了，就连自己也做腻了，自家孩子已经开始讨厌吃饭了。为了让宝宝养成不挑食的好习惯，妈妈对于饭菜的制作策略要换一换了，不说天天更换菜谱，2天换一次是必须的。下面为大家推荐——一岁半宝宝辅食大全及做法，容易上手赶快学习起来。
一岁半宝宝辅食大全
一、花豆腐
原料：豆腐50克，青菜叶10克，鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱、姜。
制作：
1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎。
2、青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内。
3、加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀，将豆腐泥做成合菜。
4、再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可。

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二、鲜茄肝扒
原料：猪肝100克，番薯250克，番茄2只，面粉50克，生抽、盐、糖，淀粉、水。
制作：
1、猪肝洗净切片，放生抽、盐、糖制成的腌料中腌10分钟，去水后切成碎粒。
2、番薯连皮洗干净，放在水中煮软，捞起剥皮，压成泥状。
3、加入猪肝粒、面粉，搅拌成糊状，用手捏成厚块，放进油锅中煎至两面呈金黄色。
4、番茄洗净，剥去外皮切块，放进锅中略炒，用水淀粉勾芡，淋在肝扒上即成。
三、鱼蛋饼
原料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。
制作：
1、葱头切碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。
2、鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。
3、黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸。
4、煎好后把番茄沙司浇在上面即成。

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四、猪肝炒菠菜
材料：菠菜1棵，猪肝50g，盐少许
做法：
1、菠菜洗净除去旧叶，放沸水中氽烫一会，捞起沥干后切碎。
2、猪肝洗净，切丁。
3、锅内加少许油烧热，倒入猪肝丁煽炒至半熟左右。
4、倒入菠菜碎，一起煽炒加少许水煮熟即可。
五、四色炒蛋
材料：青椒、红椒各半个，鸡蛋2个，黑木耳200g，葱，姜，香油，盐，水淀粉
做法：
1、青椒、红椒洗净，去籽切小块；黑木耳浸泡去根切小块。
2、蛋黄和蛋清分别盛装，并都各自加少许盐搅拌均匀。
3、起锅加油，烧热后分别倒入蛋黄和蛋清煽炒一会，并分别盛装。
4、起锅加油，烧热后放入葱花和姜末爆炒；再倒入青椒块和红椒块与黑木耳一起翻炒熟，加盐调味。
5、倒入做好的蛋黄和蛋清炒均匀，用水淀粉勾芡一下即可。

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六、鸡汤馄饨
材料：肉末碎50g，白菜50g，香菜，馄饨皮，鸡汤
做法：
1、白菜与香菜分别洗净后切碎，与肉末碎一起搅拌均匀做成馄饨馅。
2、取馄饨皮包好馄饨，吃多少包多少。
3、锅内倒入鸡汤，煮沸后加入馄饨，盖上锅盖子煮熟即可。
七、蔬菜饼
材料：面粉50g，胡萝卜，西葫芦，西红柿，鸡蛋1个，盐，油
做法：
1、胡萝卜、西葫芦洗净去皮，擦成丝；西红柿用开水氽烫后去皮，切成丁。

一岁半宝宝辅食大全及做法 简单好上手

一岁半宝宝辅食大全及做法简单好上手