口蘑鸡肉粥九月宝宝的辅食 让宝宝更加健康的成长

口蘑含有丰富的维生素D,能够防止宝宝身体钙质流失,有助于宝宝骨骼生长 。鸡肉还有大量的蛋白质,有助于宝宝肌肉发育,能让宝宝更加健康的成长,适合九个月以上的宝宝 。下面小编为大家介绍一下口蘑鸡肉粥的做法 。
 

口蘑鸡肉粥九月宝宝的辅食 让宝宝更加健康的成长

文章插图
食材准备:口蘑两个、鸡胸肉50克、大米适量
制作步骤:
一、将鸡胸肉洗干净,切成块,放入搅拌机打成泥 。
二、锅中烧水,放入口蘑焯熟,焯熟的口蘑捞出,用刀剁碎 。
三、适量的大米加水,在锅中熬成粥,导入鸡肉泥和口蘑碎搅拌均匀,再盖上锅盖煮10分钟左右,口蘑鸡肉粥就制作好了 。
【口蘑鸡肉粥九月宝宝的辅食 让宝宝更加健康的成长】所有的食材都要确定宝宝不会过敏之后,才能弄给宝宝吃 。适合月龄仅供参考,可以根据宝宝实际情况调整 。