文章插图
原材料:
红枣8枚、银耳20克、胡萝卜1根、莲子20克、杏仁10克、冰糖少许
做法:
【红枣银耳羹】(1)胡萝卜洗净、切片;红枣、银耳、莲子及杏仁分别洗净,浸泡1小时,再将红枣去核备用 。
(2)锅中倒半锅水,放入红枣、胡萝卜、莲子、杏仁煮软,再放入银耳煮至银耳变软,加入冰糖拌溶即可 。
香菇荞麦粥 (孕中期预防妊娠高血压)
鲜奶四蔬 (孕早期食谱可补充叶酸)
- 干红枣放冰箱能保存多久 干红枣放冰箱冷藏可以放多久
- 孕晚期红枣水预防黄疸
- 红枣桂圆赤豆汤 赤豆红枣汤做法
- 银耳粥的商业版配方 银耳粥怎么做
- 红枣银耳小米粥 银耳粥的做法和功效
- 苹果山楂红枣小米粥 小米红枣粥的做法
- 超爽滑的虾仁鸡蛋羹 虾仁鸡蛋羹的做法
- 猪脚莲藕章鱼汤
- 人气家常下饭菜甜酒 甜糟羹的做法
- 3步蒸出完美的鸡蛋羹 鸡蛋羹的家常做法