为什么突然奶水不足了

1.奶水突然不够了什么原因?

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经常让宝宝把奶水吸干，保持奶量，每3小时喂奶一次，这样宝宝不容易积食腹泻，而且奶水会多点，宝宝不一次性吃饱会哭的啊，每次喂完奶都喝一大杯水，觉得口干可以再多喝点，不要吃很咸的东西，汤水要很淡的，每天早晚再加喝点红糖水煮鸡蛋。要知道奶水本来就因人而异的，不是所有人来奶水的时间都差不多，家有老人的会告诉你，奶水本来就不是天天很丰沛的，本来就会有时多有时少，除了个别天天在溢奶的，宝宝也是偶尔食量会大点，偶尔会小点，尤其是前两个月会吃的很多，之后就会正常起来，刚开始不够吃可以加点奶粉，后来宝宝基本上都不会要喝的，你要对自己有信心，绝对会有奶的，渐渐地奶水还是会正常化的。
【为什么突然奶水不足了】我也是出院后突然少了，这跟恶露流血也有关系的，水分养分总会流失点的，过段时间奶水就渐渐回来了。没多少的时候，记得要用吸奶器吸吸，储存母乳，以备宝宝饿了喝，因为开始的时候，宝宝吸力不大，吸不出来就不会再吸的。挤在奶瓶里，再喂。我刚开始也跟你一样很担心，结果一大推长辈都说，没事的，奶肯定会有的，你这样是正常的，你自己觉得奶会没，才是真正的杀手。
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2.突然间奶水不足了，什么原因？
你应该不是吃的食物消奶,可能是下面的原因:
1. 添加辅食后喂奶次数减少宝贝的进食量有限，在添加辅食后，势必会减少母乳喂养的次数，这样吸吮乳房的机会就减少了，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳分泌量减少。这边在减少，那边宝贝的需要量在增加，造成奶水供不应求。
2. 过于劳累，生活无规律初为人母，妈咪在体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。
3. 心理因素信心不足、精神紧张、情绪易波动等，如果再得不到家人的安慰，势必会使乳汁分泌大大减少。
4. 营养不足坐完月子以后，一些妈咪不再特别注意营养，有些甚至开始减轻体重，势必影响乳汁的分泌。
7个解决之道
1.　根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的，如果这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。
2. 采用混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。
3. 注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。在哺乳期间，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。