少年白头发怎么治才能黑少白头真的无药可治吗

“白发”可以是岁月的沉淀，也可能是少年的“心事” 。“少白头” ，一种让年轻人避之不及的病症，到底是如何形成的呢？许多人进入中年后，往往会出现不少白发，但是现在有些人年纪轻轻、风华正茂，却也开始白发丛生。那么，是什么原因导致年轻人早生白发？

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一、焦虑紧张的情绪
情绪因素是黑发杀手之一，很多白发是急出来的。一夜白发并非夸张，焦虑紧张可能导致白发。
中医讲七情内伤，情志起伏过度易伤及五脏，头发是人体脏腑的外在表现，五脏安康，头发好，五脏受损，必然会伤及头发，导致头发干枯、无光泽，白发早生。
现代研究也证实，由于情绪过激、工作压力大等会加速身体的老化，损害、削弱组织细胞。
二、肾虚使精血不足
中医认为毛发与肾的关系密切，肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足会导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。
三、睡眠不足
不规则的生活或是睡眠不足，会扰乱自律神经。自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环，如果其被扰乱，会导致新陈代谢与血液循环紊乱，从而产生白发。
四、营养摄取不均
年轻人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发，从而导致少白头。
防治少白头，一个合理性的健康饮食习惯也是非常重要的。
五、用脑过度
白发也特别容易出现在过度用脑的人群身上。研究发现，脑力劳动者长期处于用脑过度、高压状态，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。
建议用脑过度人群要常做头皮操，可减轻大脑的血流淤滞，改善循环及代谢，有利于大脑功能的恢复，延缓衰老。
干梳头是最简单的一种头皮操，很多老一辈的人都知道。
六、缺乏运动
缺乏运动会导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。
从白发生长位置辨健康
中医认为，早生白发的生长位置在某种程度上反映体内脏腑的健康状态，有针对性地调理可能会更有效果。
【少年白头发怎么治才能黑少白头真的无药可治吗】1、前额白发
前额属于阳明，阳明主要跟脾胃有关。
阳明脉主气血，阳明衰，发变白，实际上是脾胃功能开始下降了。
对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。即取鲜姜3克，粳米60克，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗。
2、两鬓白发
两鬓及耳旁的部位属于少阳，少阳主要与胆有关。肝胆互为表里，故两鬓生白发与肝也有关系。
所以，疏肝利胆可防治两鬓白发。
对策：可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
3、头顶、后脑白发

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