最爱吃的凉拌菜:凉拌莴笋丝


最爱吃的凉拌菜:凉拌莴笋丝

文章插图
我在孕早期的某个阶段排斥吃油腻的、吃肉、吃味道浓郁的 。这是我那时最爱吃的凉拌菜之一 。特别爽口 , 味道清淡 , 略带酸味 , 即使在有孕吐反应的阶段 , 吃这道菜也能接受 。
最爱吃的凉拌菜之一
凉拌莴笋丝
做法
1 1~ 2莴笋去皮 , 切成5厘米长的细丝 。红椒清洗干净后去籽 , 也切成5厘米长的细丝 , 泡入清水中 。
2 3将切好的莴笋丝放入水中浸泡5分钟 ,  4捞出沥干水 ,  5放入碗中 , 红椒丝也捞出放入碗中 , 加入盐、白醋、糖 , 拌匀即可 。
用料
○ 莴笋1 根
○ 红椒半个
调料
○ 盐1/2 茶匙(3 克)
○ 白醋1 茶匙(5 毫升)
○ 糖1/2 茶匙(3 克)
超级
啰唆
这道菜非常简单 , 还特别爽口 , 微微的酸味很开胃 , 解油腻 。比较适合夏天食用 。如果你的刀工不好 , 莴笋切成薄片也可以 。
莴笋泡入清水中再捞出口感更脆 。为了吃得安全放心 , 还是用饮用水浸泡吧 。
【最爱吃的凉拌菜:凉拌莴笋丝】 红椒要用红柿子椒 , 它有种微甜的口感 。切成细丝后放入清水中浸泡 , 可以形成漂亮的卷卷 。