降压穴位位置图

1.什么穴位降血压

文章插图
01太冲穴
中医认为，高血压是由于肝阳上亢引起的，而太冲穴则可以平息肝阳。太冲穴在足大指和次趾中间靠后的地方，这个穴位你可以按揉它，揉到酸胀的感觉就可以了。时间长短灵活掌握，按揉力度要适可而止。
请结合实际情况使用或配合药物治疗。
02涌泉穴
涌泉穴位于我们的脚心，把脚掌分为前中后三部分，涌泉穴就在前一部分和中间一部分交叉地方的正中间，用手摸那个地方正好是一个坑，揉一揉就能对血压起到保健的作用。按这个穴位起到降低血压的作用。
脚上的两个穴位，在洗脚或洗浴的时候可以自己按摩，尤其是当血压高起来的时候它能够比较快速地使血压往下降。
03后溪穴
后溪穴位于小肠经上。由于小肠经与脖颈外侧到脑后部这一区域相联通，所以一旦刺激后溪穴，就可以达到缓解颈部肌肉紧张的目的，从而减轻高血压引起的头痛、头晕等症状。
寻找后溪穴很简单，握拳时，小指指尖所指的手掌横纹外侧突起的赤白肉际处便为后溪穴。此穴理想的刺激方法是，手背向上，用另一只手的大拇指按住合谷穴，中指按住后溪穴，这样夹住整只手，两穴一起按揉。不仅要刺激合谷、后溪两穴，还要刺激其周边部位。后溪穴可以用无名指、小指一起刺激，这样效果会更好。
04合谷穴
合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道。大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位。人迎穴虽然位于喉结两侧，但也是大肠经的通道。以手上的合谷穴为中心，从食指指根到手腕的这一区域，受到刺激后，可以通过经络反射，达到与直接刺激人迎穴同样的效果。血管紧张可造成血压升高，而刺激合谷穴，将缓解脖颈血管的紧张。
2.降血压按什么穴位
一毒生百病，而大肠又是各种毒素堆积的地方，幸好曲池穴的排毒功效非同一般。常常按揉此穴可以促进排毒，毒素堆积引起的面部起包等皮肤症都可以得到治疗。同时，排毒顺畅还有助于减肥。
针对病症一切发烧的病症。高血压，头晕，面红口赤，咽喉肿痛，牙痛，痤疮，荨麻疹，丹毒，肘臂疼痛，中暑，腹痛呕吐，泄泻。
取穴：肘关节弯曲成直角，在肘横纹的外侧头凹陷处，即靠近拇指侧的皱纹处。
穴位解说：曲池穴是大肠经上的合穴，大肠经经气在此最盛，所以该穴的排毒功能特别强。
五脏六腑产生的毒素如果不能及时排出体外，就会引发发热等各种病症，因此刺激曲池穴，将各种病理产物清理出去，维持机体内环境的干净才是养生之道。
治病小贴士：曲池穴对老年人有一个显著的功效就是降血压，高血压患者可以常常按揉此穴。若有发热中暑、咽喉、牙齿肿痛等病时，也可按压曲池穴，能起到退热祛暑、止痛的功效。手臂肿痛无力的人，也可用拇指和食指揉捏曲池穴，缓解疼痛。
此外，曲池穴对各种免疫功能异常所造成的过敏性疾病，如皮肤湿疹、荨麻疹，也有着极好的抗敏消炎作用。
3.高血压按摩穴位i
我给你一个《预防高血压的点穴疗法》，点穴位不仅可以调理气血而且没有任何毒副作用-----每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复!!!
高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种，高血压患者中前者约占百分之九十五，后者不到百分之五。我国约有近两亿人的患者，严重危害着人类的健康。因此提高对高血压病的认识，及早地进行预防有着很主重要的意义。下面我就对预防高血压的穴位一一介绍给大家，使大家争取做到防患于未然。