1.涌泉穴的作用
泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都显示出重要作用 。
涌泉穴是人体足底的一个穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴 。
《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也 。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处 。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都显示出重要作用 。
其实，涌泉穴是足少阴肾经的井穴，因此，常按涌泉穴可以起到补肾固元的作用 。
中医认为，肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器；内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称)，为水火之宅，是先天之本，生命之根 。
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防寒按按涌泉穴
中医认为“肾主骨生髓”，而“脑为髓之海”，因此，常按摩涌泉穴，对养神也大有益处 。现在，已经公认的，涌泉穴可以治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等 。
按摩涌泉穴的方法很多，除了点按之外，还可以用拇指腹从足跟推向足尖，称“推涌泉”，每天推100～500次，可根据自身的情况而定 。另外，用手掌紧贴足心，快速用手擦至发热，称为“擦涌泉”，两足交替进行，能起到保健作用 。
参考资料来源：人民网—每天按摩涌泉穴 补肾健脑又防病
2.涌泉穴有什么作用
涌泉穴有什么作用：
1、轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度 。
2、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气，有使肾精充足，耳聪目明，精力充沛，性功能强盛，行走有力等 。
3、缓解治疗神经衰弱、精力减退、失眠、高血压、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等 。
4、缓解治疗头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等 。
5、治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等 。
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涌泉穴
功能作用
散热生气 。
名称释义
(1)涌泉 。涌，外涌而出也 。泉，泉水也 。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表 。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名 。
(2)地冲 。地，地部也 。冲，冲突也 。地冲名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表 。理同涌泉名解 。
(3)肾经井 。井，地部孔隙也 。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴 。
(4)本穴属木 。属木，指本穴气血运行变化表现的五行属性 。本穴物质为体内外出体表的高温水液，出体表后水液大量气化为天部的水湿之气，此气因气湿重不能上行天部的更高层次，而是蒸升到天部的较低层次，只表现出木的一发特征，故其属木 。
参考资料来源：搜狗百科-涌泉穴
3.涌泉穴有什么保健作用 。
涌泉穴: 人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴 。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说："肾出于涌泉，涌泉者足心也 。" 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处 。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用 。