1.艾灸后上火怎么办？
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艾灸上火具体表现：口干舌燥 ， 头晕 ， 牙痛 ， 鼻出血 ， 咽喉肿*痛 ， 口舌生*疮 ， 脸上起痘痘等 ， 部分人还会有耳鸣现象 。
五-五-陈-艾*艾条认为造成上火的原因：
1. 艾灸顺序颠倒 ， 艾灸顺序先上后下 ， 先头部后四肢 ， 先背部后腹部 ， 先阳经后阴经 。
2. 艾灸温*补阳气后 ， 体内病*邪与正邪*相*抗争 。
【艾灸涌泉引火下行】3. 每个穴位施灸时间过长 。
五-五-陈-艾*艾条认*为方法有：（以下几种任选两种*方法即可）
1.每次艾灸最后可加灸足三里 ， 三阴交 ， 太溪或涌泉（引火下行） ， 任取一个穴位即可（双侧取穴先左后右） 。
2.用艾草或盐水泡脚 ， 引火下行 。
3.如果牙*痛可以按揉合谷 。
4.艾灸后多喝温热水 ， 也可以喝点绿豆汤或蜂蜜水 。
5.也可停灸 ， 等症状消失后在继续艾灸 。
6.睡前用手心搓热涌泉 ， 引火下行 。
7.增加艾灸退*热的穴位：大椎穴（最好在大椎穴刮痧） 。
8.上火比较严重的可在耳尖、大椎放**血 。
9.配合刮痧、拔罐 ， 拍打等方法来打*通瘀*堵的地方 ， 让艾的力量可以在经**络里畅通 。
2.烤艾灸会上火 ， 怎样烤艾灸“引火下行”呢？
艾灸上火时 ， 我们会出现口干舌燥、咽干喉痛、鼻窍流血、双目充血等症状 ， 这和我们在秋冬季节经常出现的上火症状表现高度一致 。灸后上火 ， 想要知道怎么解决 ， 首先一定要知道为什么会上火 ， 然后再根据原因想办法 ， 可不仅仅是引火下泄这么简单 。
昨天我介绍了人体系统具有一定的自愈能力 ， 另外 ， 人体也有一定的预警机制 ， 当人体感觉到你有些事做的过分了 ， 再这样下去就会“出事”的时候 ， 它就会给你发出一些警告 。
比如当我们胃不好的时候 ， 我们就顺理成章的艾灸胃俞穴、中脘穴来治胃 ， 不过几日 ， 这胃病消了 ， 而且效率大大提升 ， 但是脾与肾等脏腑组织效率依旧 ， 突然面对胃补大量的工作来袭 ， 一时难以应付 。所以它就以上火的形式来影响人体 ， 一是让你不要吃那么多 ， 二是让你知道身体吃不消了 。医生根据上火的症状、位置等判断出你到底是哪块出了问题 ， 然后再调节 。
单纯因为艾灸导致人体上火 ， 上火症状比较明显的时候 ， 一般艾灸者需要停灸几日或者是利用引火下泄的艾灸方式都可以达到“降火”目的 。
像足三里穴、涌泉穴、三阴交穴、阴陵泉穴这几个穴位经常会被作为引火下泄的常灸穴位 ， 或者有的人索性在灸前泡脚也能达到这个目的 。
但这个方法治标不治本 ， 因为出现灸后上火症状 ， 一般都是身体不十分健康导致的 ， 下面我将详细说一下这块：
艾灸容易上火的人大约分为三类 ， 一类是上热下寒的人 ， 一类是中气虚弱的人 ， 一类是气血不足的人 。上热下寒很容易理解 ， 这样的人通常是中焦不通导致 ， 上阳难以下行 ， 所以如果再艾灸上焦穴位 ， 就会造成上火 。